Skip to content
Cum am reușit să-mi stăpânesc anxietatea

Cum am reușit să-mi stăpânesc anxietatea

„Da’ ce motiv ai să-ți fie frică? Nu e nevoie, n-ai de ce!“. O, da, mulțumesc, frumos, m-ai vindecat! Nici nu îmi mai tremură stomacul, nici nu mai fac scenarii apocaliptice, nici nu vizualizez cum toată lumea mi se dărâmă, pentru simplul motiv că mi-ai spus…

Seară despre psihoterapie, la teatru – ediția a II-a [VIDEO]

Seară despre psihoterapie, la teatru – ediția a II-a [VIDEO]

Pe data de 18 ianuarie, sala Teatrului Elisabeta s-a dovedit a fi neîncăpătoare pentru numărul foarte mare de oameni care au venit să participe la a doua ediție a evenimentului „Seară despre psihoterapie, la teatru“. Gazda serii, jurnalista Andreea Brașovean, a deschis evenimentul subliniind faptul…

Interviu James Withey: Depresia și anxietatea sunt prietene la cataramă

Interviu James Withey: Depresia și anxietatea sunt prietene la cataramă

Una dintre proaspetele publicații apărute la Editura Pagina de Psihologie este Cum să-ți îmblânzești anxietatea, o carte semnată de britanicul James Withey. Dacă numele vă sună cunoscut nu este o întâmplare, el este și autorul cărții Cum să bagi depresia în depresie. În noua carte, Withey ne…

Asupra cărui aspect deții controlul ACUM?!

Asupra cărui aspect deții controlul ACUM?!

Anxietatea severă este una dintre cele mai înspăimântătoare stări în care ne putem afla. Se resimte de parcă tot ceea ce știm, toate lucrurile pe care ne bazăm, au dispărut brusc. Suntem goi, speriați, simțim că vom muri și că nu deținem controlul asupra vieții…

Panel online: Anxietatea unui nou început

Panel online: Anxietatea unui nou început

Începuturile sunt frumoase, așteptate, dorite, dar și dificile. Majoritatea oamenilor resimt la începutul unui an, al unui proiect sau al unui nou capitol al vieții cum energia în corp crește, și asta ajunge să aducă o nouă dinamică interioară și exterioară. Drept urmare, după cum…

Înțelege-ți anxietatea pentru a o stăpâni cu măiestrie

Înțelege-ți anxietatea pentru a o stăpâni cu măiestrie

Una dintre cele mai neplăcute și, din păcate, frecvente stări cu care se confruntă omul modern este anxietatea. Acea combinație specială de gânduri sau îngrijorări, sentimente sau emoții și comportamente sau mai bine zis evitări. Nu există ființă umană care să nu o fi simțit…

Cum arată anxietatea ta? Să navigăm cu vigilență pe traseul vieții

Cum arată anxietatea ta? Să navigăm cu vigilență pe traseul vieții

Anxietatea este o stare emoțională, necesară supraviețuirii și asociată unor reacții automate de luptă sau fugă, determinând în organism comenzi esențiale, în caz de pericol iminent. Aceasta ar fi, pe scurt, înșiruirea de calități pe care le deține această emoție, atât de blamată și hulită.…

Despre anxietatea de război: conversații cu un psiholog și un psihiatru

Despre anxietatea de război: conversații cu un psiholog și un psihiatru

Sunt deja câteva luni de când războiul din Ucraina se petrece cu amploare la granițele fizice ale țării noastre, dar și la cele psihologice și emoționale ale minții noastre. Aflându-ne în perioada post pandemică și în plin boom al prețurilor la energie și scumpirilor aferente,…

Panel online: Anxietatea de vacanță

Panel online: Anxietatea de vacanță

Anxietatea este de mai multe feluri și tipologii. Dincolo de faptul că avem anxietatea funcțională și anxietatea disfuncțională, motivele de îngrijorare sunt multiple: anxietate de sănătate, anxietate de performanță, anxietate generalizată, anxietate școlară etc. Una dintre formele mai recente de anxietate despre care se vorbește…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0