Simona Herb este doctor în psihologie și psihoterapeut de familie și cuplu. Este formator și supervizor în Terapia de Cuplu Centrată pe Emoții (EFT), fiind primul psiholog din România care a primit acest titlu. Susține cursuri de formare în EFT (Emotionally Focused Therapy), în țară și străinătate și este supervizor invitat al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie. Care sunt…
Părinții au formidabilul rol de a primi pe lume nou-venitul. Apoi, pas cu pas, îi ghidează acestuia pașii mici de explorator. Ei îl ajută să descopere frumusețea și complexitatea acestei lumi. Rolul de ghid în această cunoaștere a lumii vine și cu o enormă responsabilitate. Părinții sunt responsabili să își protejeze copii de primejdii și să îi învețe că există…
Apariția copiilor în viața unui cuplu înseamnă multe schimbări, atât locative, cât și fizice, biologice, psihice. Managementul emoțiilor adulților trebuie să fie foarte bine înrădăcinat și aplicat strategic, pentru ca relația dintre părinți să nu sufere diferențe semnificative, dar, de asemenea, nu trebuie neglijată nici partea afectivă pe filonul căreia copilul trebuie să se dezvolte. Mai exact, odată cu trecerea…
Sunt multe texte în literatura de specialitate a ultimelor zeci de ani care argumentează importanța unei relații bune între copil și părintele său. Un asemenea tip de relație stă sub semnul atașamentului – acesta fiind definit, pe scurt, ca o legătură de natură afectivă, ce se dezvoltă între copil și persoana care-i împlinește cel mai des nevoile. Ulterior, acest model…
În primul meu articol scris pentru Pagina de Psihologie povesteam despre viețile a doi copii ce mi-au arătat pe de-o parte cât de mult contează ochelarii pe care îi port pentru a observa realitatea din jur, cât și despre întrebările, nelămuririle, chiar suferințele unui adult ce-a ales acum mulți ani să intre în sistemul public de învățământ. Sunt experiențe și…
În orice mod imaginabil, familia este legătura noastră cu trecutul şi podul către viitorul nostru. – Alex Haley Echilibrul copiilor noștri începe cu echilibrul din relația dintre mamă și tată, indiferent că formează sau nu un cuplu. O relație sănătoasă între aceștia îi ajută pe copii să se simtă iubiți și în siguranță. Este important pentru copii să petrecem timp de calitate…
Dintre toate nevoile de dezvoltare ale ființei umane, atașamentul reprezintă acea parte a existenței noastre care ne aduce cele mai multe satisfacții, dar ne și complică cel mai mult viața. Pentru a avea o imagine cât mai clară și pentru a înțelege cu adevărat acest concept (atașamentul), pe care-l auzim tot mai des, am invitat câțiva dintre psihologii ce au…
Nevoile fiziologice primare (de apă, hrană, adăpost) sunt primele pe lista celor mai importante nevoi umane și nu există nicio teorie care să contrazică această prioritate. Problema este că, pentru foarte mulți ani, doar ele au fost luate în calcul, când a fost vorba de nevoile unui copil. Dar numeroasele cercetări și observații clinice făcute de-a lungul ultimului secol au…
Formarea sistemului relațional are la bază două mecanisme psihosociale complementare: atașamentul și socializarea, ambele legate nemijlocit de capacitatea generică de afiliere a ființei umane. Socializăm, ne construim identitatea pe etape, pe parcursul unui proces lung, ce durează de la naștere până la maturitate. Cu toții simțim nevoia de a iubi și de a fi iubiți, de a avea prieteni, de…
Care sunt actorii implicaţi în întâlnirea prilejuită de adopţie? Un bărbat şi o femeie, uneori un bărbat sau o femeie şi un copil. Acest bărbat, această femeie şi acest copil vor forma, încă din momentul întâlnirii lor, o familie în sensul juridic şi social al termenului. Dar la nivel afectiv... Cum şi în ce condiţii se va crea şi o legătură…
Tendința umană înnăscută de a căuta apropierea de figurile de atașament reprezentate de „alții“ (persoanele semnificative din viața noastră, care ne oferă sprijin) este deosebit de vizibilă în momentele de stres. Mai mult, experiențele indivizilor (rezultate din interacțiunile cu acești alții semnificativi) determină formarea percepțiilor lor asupra sinelui, asupra celorlalți, precum și asupra relațiilor lor, afectând motivațiile, relațiile interpersonale, precum și alte…
Am trăit așteptarea venirii pe lume a lui Simon cu un amestec de anxietate, frică și imagini exagerat de optimiste, legate de viața noastră în trei. Vor merge lucrurile bine până la final? Cum va fi nașterea? Va fi mama copilului meu în siguranță? Va fi Simon un copil sănătos? Acestea erau o parte dintre întrebările în spatele cărora se…