Terapia prin cărți, cunoscută și sub numele de biblioterapie, este un adjuvant pe care psihoterapeuții adesea îl recomandă pentru a crește aderența clientului la tratament și pentru a facilita mecanismele psihologice ale schimbării. Pentru a afla ce este adevărat și ce este mit cu privire…
Cărțile pot fi o fereastră către lume, dar pot oferi și o fereastră către propria lume interioară. Povestea, scrierea creativă și lectura sunt recunoscute de mult timp pentru potențialul lor terapeutic. Utilizarea literaturii ca metodă de vindecare datează din Grecia Antică, de pe vremea când…
Ești părinte și, zi de zi, ai îndoieli cu privire la ce să faci și ce să nu faci, pentru a păstra sănătatea psihică, emoțională și fizică a copilului tău? Uneori, realizezi că te descurci foarte bine, dar ai și zile în care vinovăția pune…
Inspirați de hashtag-ul #CeeaCeCitimContează, ne-am pornit la drum și am vizitat mai multe cabinete de psihoterapie, pentru a-i întreba pe specialiștii din domeniu despre importanța și utilitatea terapiei prin lectură. Primul drum a fost la Cluj-Napoca, la colegele noastre de la Holo Project, după care…
