40 de întrebări despre trecut și viitor – exercițiu de autocunoaștere
Pentru o bună sănătate emoțională, este important ca la final de zi, să trecem în revistă lucrurile bune și lucrurile mai puțin bune care s-au întâmplat peste zi. Dacă am reuși să le și notăm, ar fi minunat, pentru a putea observa progresul pe care…