De ceva vreme, observ că rușinea este noul „high“ al psihologiei. Se scrie mult despre emoții în general, dar rușinea pare să fi căpătat un loc special în topul celor mai discutate emoții. Există speech-uri, filmulețe și desene animate cu explicații despre ce este rușinea,…
Citesc în această perioadă cea mai recentă carte semnată de Brené Brown, Curajul în sălbăticie. Cred că nici nu trebuie să vă mai spun cât de tare îi apreciez munca și cât de mult din viziunea și abordarea mea terapeutică se bazează pe cercetările ei.…
Cred că orice părinte își dorește să crească un copil care, devenit adult, să fie curajos; nu doar să braveze, ci să aibă acea atitudine puternică în fața greutăților pe care viața i le va scoate în cale. Însă cei mai mulți dintre părinți consideră…
Sunt un mare iubitor de „TED Talks“ — cred că, în ultimii ani, evenimentele TED reprezintă cea mai complexă idee de comunicare globală și promovare a unui conținut important pentru generațiile din prezent și viitor. De cele mai multe ori, înainte de câte un discurs,…
Ruşinea este un răspuns emoţional la ceva anume considerat a fi greşit din punct de vedere etic sau ceva condamnabil. Resimţim ruşinea şi mai puternic, atunci când suntem expuşi la ceea ce ne ruşinează, adică la obiectul ruşinii. Însă, dacă ar fi să comparăm emoţia…
Lucrul cel mai curajos pe care-l putem face vreodată este să ne asumăm povestea vieții noastre și să ne iubim pe noi înșine de-a lungul acestui proces. Cu acest mesaj începe marele bestseller al autoarei Brené Brown – Darurile imperfecțiunii, o carte despre cum putem…
Autoare a mai multor cărți de succes și profesor de asistență socială, ne vorbește despre diferența dintre vină și rușine, și explică cel mai bun drum către eșec. Noua ta carte, „Ridică-te Puternic“, este despre eșec. Ai scris două cărți extraordinar de bine vândute, predai…
Mă adresez directorilor generali și profesorilor. Directorilor de școli și managerilor. Politicienilor, liderilor de comunități și factorilor de decizie, în general. Vrem să ne exprimăm, să învățăm și să-i inspirăm pe toți ceilalți să facă o schimbare. Avem o nevoie înnăscută de a stabili legături…
Înainte de toate, vreau să știi: ești iubit și demn de iubire. Îți vei da seama de acest lucru din cuvintele și acțiunile mele – cel mai mult învățăm despre iubire din felul cum te tratez și cum mă tratez pe mine însumi. Vreau să…
Poveştile sunt cea mai veche formă de conectare dintre oameni. Visăm în poveşti, ne amintim întâmplări cu ajutorul lor, anticipăm situaţii folosind o poveste, sperăm, disperăm, credem, ne imaginăm şi iubim în poveste. Cu toţii avem o poveste de spus şi o nevoie de a…
Nu există amenințare mai mare la adresa criticilor, cinicilor și a celor care răspândesc fricaDecât acei oameni care sunt dispuși să cadă pentru că au învățat să se ridice de jos. Cu genunchii jupuiți și cu vânătăi pe inimă;Noi optăm pentru a ne asuma poveștile…
Curajul, compasiunea și conectarea sunt, în viziunea renumitei Brené Brown, darurile imperfecțiunii, iar din perspectiva noastră reprezintă elementele cheie care definesc #puterearelațiilor. Brené Brown este una dintre cele mai influente voci ale lumii în domeniul științei relaționalului și cercetătoarea care a reușit să aducă rușinea…
