fbpx
skip to Main Content

Primul Călăreț al Apocalipsei: critica. Chestionar de cuplu

Testul care urmează are în vedere felul cum discutați cu persoana iubită despre lucrurile care vă deranjează. Dacă e posibil, completați‐l la scurtă vreme după ce ați avut o neînțelegere sau un dezacord cu soțul/soția, așa încât faptele și emoțiile să vă fie încă proaspete în minte. Sau, dacă nu, gândiți‐vă la ultima ceartă pe care ați avut‐o. Încercați să…

Apocalipsa lui Gottman: căsnicia, pe roate sau pe butuci?

„Toate familiile fericite se aseamănă între ele; fiecare familie nefericită, însă, e nefericită în felul ei“, scria Lev Tolstoi în Anna Karenina, cu aproape 150 de ani în urmă. De fapt... la câte trebuie să ducă azi Homo sapiens cu mintea lui, fericirea a devenit o stare temporară și conjuncturală, pe care, cel mai adesea, n-o ai. În schimb, nefericirea…

O ceartă în cuplul John și Julie Gottman

Dr. John Gottman împreună cu soția sa dr. Julie S. Gottman, le oferă cuplurilor seminare ce includ câte 300, chiar 400 de participanți odată. În fiecare dintre ele, au obiceiul să comenteze un conflict recent apărut în relația lor de cuplu. Și – destul de neașteptat pentru unii – n-au fost niciodată în pană de exemple. Iese un adevărat spectacol... fiindcă…

Gaslighting: distorsionarea realității și manipularea psihologică

Despre puterea creatoare a Cuvântului ne vorbește și cartea sfântă, însă, ca orice putere ce încape pe mâna omului, aici, pe pământ, primește botezul dualității: aceeași forță care poate crea... poate și distruge. Efectul dăunător îl constatăm astăzi pe pielea noastră, îndeosebi în cadrul relațiilor semnificative, în situații de genul „Ce spun eu și ce auzi tu?“ – lungi schimburi…

Furtuna de reproșuri în cuplu și momentul în care bărbaților li se face frică de reacțiile emoționale ale partenerelor

Era destul de târziu, cred că după ora 7 seara, mai aveam vreo două terapii în ziua aceea și deja mă gândeam cu bucurie la porția mea de lectură și la cum o să petrec eu o seară liniștită. Atunci intră clienta mea în cabinet și, odată așezată pe canapea, începe să-mi vorbească fără oprire. În mintea mea erau deja…

Cum să îți păstrezi blândețea când ești supărat(ă) pe partenera(ul) tău

Unul dintre cele mai dificile lucruri într-o relație este să fii drăguț atunci când ești supărat pe partenerul tău. Acesta este, de asemenea, unul dintre cele mai importante momente în care să fii blând. Cercetările dr. Gottman arată faptul că acele cupluri care își încep certurile cu blândețe au o probabilitate mai mare de a-și gestiona conflictele eficient, fără a…

Sentimentele rănite, nu înseamnă că ai făcut ceva greșit!

Recent, am fost în vizită la o prietenă și mi-a povestit despre o ceartă explozivă pe care a avut-o cu soțul ei; terapeut fiind, pot să spun că am „crescut” de-a lungul anilor cu astfel de povești. Despre ce a fost vorba – dorind să se așeze pe scaunul de la birou, o persoană în mod accidental a mișcat scaunul…

Reguli de ceartă sănătoasă în cuplu

Știu, cuvintele „ceartă“ și „sănătos“ corelate în aceeași propoziție par incongruente. Totuși, „cearta sănătoasă“ nu este o contradicție antagonică atunci când facem referire la dinamica de cuplu ci, din contră, este o necesitate pentru siguranța cuplului și gradul de satisfacție al partenerilor. În (aproape) orice cuplu, cearta este o realitate exprimată mai evident sau mai puțin evident, mai intens, mai vocal, mai pasiv…

De ce se ceartă cuplurile? Interviu cu Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt

Harville Hendrix, Ph.D. este un terapeut de cuplu cu peste 40 de ani de experiență ca și terapeut, educator, trainer, autor și lector. Împreună cu soția sa, Helen LaKelly Hunt, au co-creat Terapia Relațională Imago, o terapie pentru cupluri, practicată în prezent de peste 2000 de terapeuți acreditați din 30 de țări. Dr. Hendrix și soția sa au scris împreună…

Este cearta cel mai nociv factor într-o relație de cuplu?

În viziunea mea cearta în cuplu reprezintă o luptă a celor doi parteneri pentru îmbunătățirea relației sau pentru dobândirea unor schimbări dorite. Nimeni sau probabil foarte puțini oameni se ceartă de dragul acțiunii în sine, fără să aibă un motiv, o nevoie sau o dorință. Cearta în general, și în cuplu în special este un fenomen bogat în emoții, interpretări, modificări chimice la nivelul…

Back To Top
×Close search
Caută