Skip to content
Ce au descoperit studiile științifice despre minciună?

Ce au descoperit studiile științifice despre minciună?

Când vine vorba de valori în cadrul relațiilor, una dintre cele mai importante valori amintite este onestitatea: „Cum ai vrea să fie iubitul (prietenul) (partenerul) tău?“ Răspunsul este: „Sincer“. Dar știm, oare, ce ne dorim cu adevărat? Pe de altă parte, oamenii afirmă că mint,…

Utopia lui „așa cum trebuie“!

Utopia lui „așa cum trebuie“!

Am început să-mi transform viața atunci când am înțeles că și interiorul meu, și corpul meu nu mai funcționau în echilibru. Scriu echilibru pentru că nici în acest moment nu pot da un sens exact lui „așa cum trebuie“. „Așa cum trebuie“ e o utopie,…

Suferința nu trebuie să cauzeze și mai multă suferință

Suferința nu trebuie să cauzeze și mai multă suferință

Da, sunt convins că la fel ca mine nici tu nu ai avut copilăria perfectă. Cu excepția faptului, dacă nu ești unul dintre adulții care încă din copilărie a învățat să-și reprime orice suferință psihologică și emoțională, pentru a putea supraviețui – și ți-ai construit…

Cum ne poate ajuta mindfulness-ul să iertăm trădarea

Cum ne poate ajuta mindfulness-ul să iertăm trădarea

O întrebare la care, până nu demult, o mare parte din noi aveam senzația că răspunsul este un categoric nu, este următoarea: Este posibil să iertăm infidelitatea și să depășim durerea emoțională prilejuită de trădare? Un studiu, publicat în jurnalul Mindfulness și citat de site-ul…

Habar nu avem să primim iubire

Habar nu avem să primim iubire

Pentru mulţi oameni este mai dificil să primească decât să ofere darurile relaţionale. Complimentele, aprecierile verbale şi încurajările autentice nu sunt lesne de primit de către cei mai mulţi dintre noi, deoarece se izbesc în zidurile protectoare pe care le-am ridicat în jurul sufletelor noastre.…

Cine este fetița mea?

Cine este fetița mea?

Din primele săptămâni de când am devenit mama Anei am început să fiu tot mai uimită de influența pe care o au stările mele, ceea ce cred despre fetița mea și atitudinea față de ea asupra stărilor ei și asupra dezvoltării ei. Știam desigur lucrurile…

Între acceptare și schimbare: zece pași pentru managementul anxietății

Între acceptare și schimbare: zece pași pentru managementul anxietății

Până de curând singurele discipline care se preocupau cu dezvoltarea compasiunii umane erau din domeniul religiilor și al spiritualității. În ultimii 30 de ani însă, s-au produs schimbări semnificative în domeniul psihologiei și al științelor neurocognitive, crescând considerabil numărul de cercetări și studii de specialitate care au…

Compasiunea, virtute esențială în bagajul de viață al copilului

Compasiunea, virtute esențială în bagajul de viață al copilului

În viziunea clinicianului Offra Gerstein compasiunea este o virtute umană care ne permite să înțelegem și să simțim experiențele, emoțiile și contextele trăite de ceilalți ca și cum ar fi ale noastre. Paul Gilbert, unul dintre cei mai dăruiți clinicieni din domeniul cercetării și aplicării compasiunii umane, descrie compasiunea în…

Rolul psihoterapeutului de familie

Rolul psihoterapeutului de familie

În psihoterapia familiei terapeutul are diferite alternative și, deseori, este simultan părinte iubitor, profesor sau consultant, vindecător dar și provocator. Psihoterapeutul alege să utilizeze o stare sau alta în funcție de nevoile clienților. La început terapeutul este suportiv și înțelegător, dar în intervenție poate ușor…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0