O prietenă îmi povestește revoltată despre atitudinea fetei ei atunci când i-a făcut o gustare, iar aceasta și-a manifestat dezaprobarea pentru că era prea puțin. „Și tu ce-ai făcut?“ o întreb. „Păi, i-am explicat de o mie de ori că nu îmi place când îmi…
Cel mai adesea, reținem ceea ce „NU avem voie” să facem, iar soții Gottman – un cuplu a cărui experiență s-a transformat în știință – au evidențiat câteva aspecte clare pe care e bine să le evităm. Astfel, după 30 de ani de cercetare, ei…
Mă întreba de curând cineva, pe Facebook: „Cum ar trebui să reacționăm la critică?“ M-am gândit câteva secunde, dacă să răspund sau ba, apoi mi-am dat seama că mi-ar prinde bine să mai citesc câte ceva pe acest subiect. Adevărul este că întrebarea în sine este foarte…
În zilele noastre experții în sănătate relațională și psihologia cuplului depun eforturi consistente pentru a descoperi cum ne putem păstra afecțiunea și vitalitatea față de partener. Ceea ce ne spun cu toții, la unison, este că nu poți menține siguranța relațională, în cuplul tău, dacă…
Relațiile interumane sunt printre cele mai interesante fenomene de pe Pământ, din punctul meu de vedere. Iar pentru mintea unui psihoterapeut sau „reparator“ de relații este cel puțin surprinzător să observ cum noi toți, fără nicio excepție de la regulă, ajungem să ne transformăm din cei…
Probleme în relații avem cu toții. Câteodată avem aceleași probleme din nou și din nou. Majoritatea celor care ne dau sfaturi despre viața în cuplu nu cunosc ultimele descoperiri științifice. Dar unde putem găsi răspunsurile adecvate? Dr. Gottman vorbește mai întâi despre ceea ce el…
