Calitatea relației de cuplu este decisivă atunci când vine vorba despre echilibrul emoțional al oricărei persoane adulte. Metaforic vorbind, dragostea împărtășită are darul de a da putere soarelui să răsară. Toate aceste afirmații sunt susținute de studii realizate de psihologi, care au concluzionat că echilibrul…
Acum 25 de ani, într-o zi însorită de septembrie, am avut prima noastră întâlnire, fără să bănuim că, peste un sfert de secol, vom sărbători relația noastră într-un mod atât de special. În acest an, la aniversarea a 25 de ani de când ne-am cunoscut,…
Viața în doi când suntem trei este titlul unei frumoase cărți scrise de John Gottman și Julie Schwartz Gottman. Este cea mai valoroasă carte pe care am citit-o despre transformările care au loc în viața de cuplu, atunci când devenim părinți. Deși a fost scrisă…
În urmă cu patru ani, am făcut primii pași în călătoria mea pe drumul spre Terapia relațională imago. Gaspar György m-a invitat atunci la workshop-ul de cuplu imago, „Primește iubirea pe care o dorești“. Mi-a fost greu să accept acea invitație, dar entuziasmul soției mele…
John și Julie Gottman sunt psihologi și cercetători recunoscuți la nivel internațional pentru contribuțiile lor semnificative în domeniul relațiilor de cuplu și al terapiei de cuplu. John Gottman este profesor emerit de psihologie la Universitatea din Washington și co-fondator al The Gottman Institute. Este cunoscut…
Într-o relație, fiecare partener aduce experiențe și așteptări diferite. Una din cele mai des întâlnite așteptări este credința că: „Dacă mă iubește, o să știe, fără să fie nevoie să-i comunic, care-mi sunt nevoile“. La capitolul așteptări, experiența de terapeut de cuplu îmi arată că,…
Luna trecută m-am întâlnit cu Elena și cu prietenul ei. Două ore de stat în picioare și trei pahare de prosecco mai târziu, așteptând o masă într-un restaurant faimos, am ajuns inevitabil la subiectul „relații“. Curioasă de perspectiva unui bărbat, am întrebat: „Și? Ce mai…
Într-o ședință de terapie de cuplu, pe când ghidam un dialog imago, am observat concentrarea cuplului cu intenția de a-mi face mie pe plac, „să iasă exercițiul bine“, decât să se concentreze pe dialogul dintre ei. Am apreciat grija lor, însă era doar un alt…
Într-o lume în care relațiile se transformă constant, întrebarea dacă este „mai bine“ să fii căsătorit sau doar într-o relație „fără acte“ capătă mai multă relevanță ca niciodată. Ambele forme de uniune vin cu beneficiile și cu provocările lor, iar alegerea depinde adesea de perspectivele…
Trăim vremuri în care există tendința de a pune, cu prea multă ușurință, semnul egal între dragoste și posesiuni materiale. Deseori, suntem tentați să credem că o vacanță scumpă, o bijuterie valoroasă sau o mașină cu mulți cai putere vorbesc despre intensitatea iubirii pe care…
Dacă atunci când îți analizezi relația de cuplu, ajungi la concluzia că nu-ți mai iubești partenerul, este posibil să te afli în etapa luptei pentru putere. Relațiile, fie ele de lungă sau de scurtă durată, trec toate prin mai multe stadii. Conform psihoterapeuților Harville Hendrix…
Deși conflictul vă face să vă simțiți inconfortabil, totuși el vă invită să reflectați asupra situației voastre dintr-o perspectivă nouă. Așadar, aveți de ales. Puteți acționa în maniera care menține conflictul deschis. Sau puteți transforma conflictul într-o tensiune creativă, care să genereze noi revelații și…
