În lumea complexă a relațiilor romantice, se observă un fenomen interesant și adesea frustrant: unele persoane atrag în mod repetat parteneri indisponibili. Deși pare contraintuitiv să cauți relații în care partenerul fie este indisponibil emoțional, fie are o disponibilitate limitată pentru implicare, acest comportament este…
Studiile asupra cuplurilor arată că apariția sentimentului de iubire depinde foarte mult de modul în care răspunzi la expresiile pozitive ale partenerului. Te apleci spre el? Sau te eschivezi? Îi răspunzi la fel, exprimându-ți propriile emoții pozitive autentice? Sau le desconsideri ca fiind irelevante ori…
Pentru mulți dintre oamenii zilelor noastre relațiile de cuplu reprezintă încă o necunoscută. Credințele, convingerile și mentalitățile noastre cu privire la viața în doi nu doar că se bazează pe prea puține adevăruri, dar, adesea, suntem ghidați de forțe inconștiente fără ca măcar să realizăm…
Nu cunosc pe nimeni care, întrebat fiind „Ai vrea să ai o relație intimă sănătoasă?“, să nu spună „Da“. Însă alte întrebări mai dificile, de genul „Știi cum arată sau cum să-ți alegi un partener care să te facă mai bun decât ești?“, sunt întâmpinate…
Sărbătorile sunt un prilej de bucurie și, în același timp, pot fi și un motiv serios de conflict relațional, în lipsa unei alfabetizări emoționale în cuplu. Poate sună pompos, însă fiecare cuplu are un limbaj specific al iubirii, pe care-l învață și-l utilizează, după regulile proprii.…
Un studiu ingenios din psihologia relațiilor, realizat de echipa de cercetare de la Institutul Gottman (The Love Prescription, 2022), ne arată că axarea strictă pe rezolvarea problemelor în cuplu poate fi o alegere nefericită pentru viitorul nostru relațional. Deși mintea umană este centrată pe eliminarea obstacolelor și…
Cu toții știm cât de importantă este comunicarea în relația de cuplu. În plus, datorită tehnologiei, am aflat, prin intermediul cărților de dezvoltare personală, podcasturilor și site-urilor dedicate psihologiei, că verbalizarea nevoilor, identificarea și exprimarea emoțiilor sunt două procese esențiale în vederea comunicării eficiente. Totodată, știm că pentru a…
Conflictele în cadrul cuplului pot reprezenta ceva normal, ne dovedesc studiile de specialitate realizate de psihologul John Gottman. Mai mult decât atât, psihologia relațiilor ne spune că sunt puncte de creștere, atât pentru fiecare partener în parte, cât și pentru relația ce-i leagă. Unele conflicte…
Renumitul scriitor rus Lev Tolstoi a fost cel care a evidențiat faptul că toate familiile fericite sunt la fel, fiecare familie nefericită este nefericită în propriul fel. Dar oare chiar așa să fie?! Cercetările din știința relațiilor și, cu precădere, munca profesorului John Gottman (autorul cărților De la ceartă…
Când ne gândim la cuvântul „intimitate“, automat, gândul ne zboară la sensul său erotic. În realitate, însă, deși toți tânjim după ea, această apropiere nu se referă doar la partea sexuală ce își face apariția într-un cuplu, ci la conexiunea ce se creează între parteneri. Intimitatea…
Când se conturează tot mai apăsat un tipar de trădare a încrederii, partenerii încep să se simtă ca și cum relația lor ar fi secătuită. Nu mai au senzația aceea plăcută că sunt prieteni. Tot mai des, se văd unul pe altul într-o lumină negativă.…
„Orice căsnicie are și părți urâte, pentru că orice om are și slăbiciuni. Orice om care își împarte traiul cu cineva învață să suporte slăbiciunile celuilalt cum poate. De pildă, poți să le consideri un soi de mobile grele și să faci curățenie pe lângă…
