Skip to content
Sugestii pentru sănătatea emoțională și starea de bine a femeilor

Sugestii pentru sănătatea emoțională și starea de bine a femeilor

Caroline Welch este specializată în mindfulness și starea de prezență conștientă, lucrând preponderent pentru a promova sănătatea emoțională și starea de bine a femeilor din întreaga lume. În cartea ei Darul Prezenței conștiente, autoarea face o serie de sugestii menite să le ajute pe femeile…

30+ citate din Darul Prezenței conștiente

30+ citate din Darul Prezenței conștiente

Ne petrecem mult timp pe pilot automat; mergem, mâncăm, facem naveta și chiar vorbim fără a fi foarte conștienți de ceea ce facem. Trecem pur și simplu prin mișcări, ghidați de rutinele și obiceiurile noastre. Ți s‐a întâmplat vreodată să urmezi un traseu familiar către…

Ce este Prezența conștientă?

Ce este Prezența conștientă?

Cuvântul „prezență“ este consemnat prima dată în anii 1200‐1500, în latina, franceza și engleza clasică. Conform definiției dicționarului: Prezența înseamnă a fi împreună cu cineva, sau „în imediata vecinătate ori proximitate“. Opusul Prezenței este absența. Aspectul ambiguu este că pot sta față în față cu tine la o…

Puterea prezenței conștiente

Puterea prezenței conștiente

Dacă ești la fel ca majoritatea dintre noi, capul tău este în permanență plin de gânduri, nu toate binevenite. Ne pierdem mereu în gânduri repetitive ce ne scot din momentul prezent. În zilele obișnuite, cei mai mulți dintre noi rostim aproximativ 16.000 de cuvinte, însă…

Caută
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile stocate în cookie-uri sunt salvate în browserul tău și îndeplinesc funcții precum recunoașterea ta atunci când revii pe site și ajutarea echipei noastre să înțeleagă care secțiuni ale site-ului sunt cele mai interesante și utile.