Recomandarea de lectură din luna aceasta vine din partea Dianei Lupu, psihoterapeut și gazda rubricii #PsihoDescoperiri. Diana ne aduce în centrul atenției o carte vindecătoare pentru toți aceia dintre noi care suntem bântuiți de traumele trecutului sau care vrem să descoperim psihologia somatică. Partea bună este că vorbim despre o carte…
Lectura transformă minți, povești și vieți. Fiecare carte care ajunge cu adevărat la noi ne atinge sufletul într-un mod aparte și ne oferă posibilitatea unei adevărate descoperiri de sine. Psihologii și psihoterapeuții adesea recomandă cărțile ca formă de biblioterapie; dar, de această dată, am vrut să aflăm ce cărți au citit…
Suntem în cea mai așteptată lună din an, dar și în zilele cu cel mai ridicat nivel de stres. Dacă ianuarie este considerată adesea luna cea mai deprimantă, decembrie este una dintre acele luni în care parcă am avea cu toții ADHD. Pentru a afla mai exact ce se întâmplă…
Sinele Învinge! este un talk-show despre psihologie și psihoterapie. Este emisia radio care acoperă o nevoie foarte des menționată de ascultători: aceea de a înțelege dezvoltarea psihologică personală în toate formele ei. Gazda este Mihai Dobrovolschi, psihoterapeut, fiecare discuție având invitat un reprezentant sau reprezentantă a unei abordări psihoterapeutice. În cea mai…
Este psiholog, psihoterapeut relațional format în psihoterapia de familie, este curajoasă, vulnerabilă și gata de a da o mână de ajutor, atunci când cineva i-o cere. Prezentă atât online, cât și offline, Diana Lupu este unul dintre cei mai vocali specialiști în sănătate relațională și astăzi ne spune, pe paginadepsihologie.ro, #CeNuVreauSăȘtieLumeaDespreMine.…
Depresia este o boală care ne afectează pe toți, fără prea multe excepții, fiind una dintre cele mai comune afecțiuni ale zilelor noastre. Cu toate acestea depresia și experiența pe care o avem cu aceasta este ceva extrem de personal, după cum ne scrie și James Withey în cartea Cum să…
Parenting pentru succes este cea mai recentă carte publicată la Editura Pagina de Psihologie, în colecția #ParentingConștient. Volumul este semnat de psihologul american dr. Madeline Levine, consultant și educator cu aproape patruzeci de ani de experiență clinică. Dr. Levine a publicat, de-a lungul timpului, mai multe cărți care au devenit…
Luna aceasta la rubrica Psihologie și Film, recomandarea vine din partea colegei noastre, Diana Lupu. Tânără și ambițioasă, dezinhibată și de încredere, tonică și cu multă empatie, psihologul și psihoterapeutul Diana Lupu ne vorbește despre practica ei clinică și vine cu o recomandare de film care poate reprezenta deopotrivă un…
„Tuturor ne este greu, dar fiecăruia în felul său“, spune o vorbă, însă anul acesta am descoperit că, în fapt, greul nostru este destul de asemănător. Cu toții trăim emoții dificile, momente de neliniște, stresul pandemic și lipsa de predictibilitate. Nu e nevoie să mai subliniem că, anul acesta, și…
Anxietatea este starea emoțională pe care am ajuns să o resimțim din ce în ce mai intens în ultimele luni. Indiferent de vârstă, statut social sau nivel educațional, cu toții am ajuns să gustăm, într-o anumită măsură, din ce înseamnă anxietate. Iar pentru a înțelege puțin mai bine cum anume…
Dincolo de anxietatea indusă de noul coronavirus sau negarea existenței acestuia, o altă sursă majoră de disconfort este reprezentată de conflictele verbale și psihologice care apar între oamenii care respectă și cei care refuză regulile și restricțiile impuse de autorități cu privire la limitarea răspândirii virusului COVID -19. Deoarece este…
Educația și sănătatea sexuală sunt subiecte controversate pentru o fostă republică comunistă, așa cum este România. Lipsa – timp de decenii bune – a educației în domeniul psihologiei, a sănătății mintale și a dezvoltării personale au lăsat urme adânci în mintea și sufletele noastre. Ceea ce este atât de normal…