Skip to content
Vreau să slăbesc, dar nu mă pot abține din mâncat. Ce să fac?

Vreau să slăbesc, dar nu mă pot abține din mâncat. Ce să fac?

Alimentația este una dintre zonele în care tind să se manifeste emoțiile noastre, atunci când ne este prea greu să le gestionăm. Când încercăm diverse metode comportamentale pentru a ne controla dieta și niciuna nu funcționează, acesta ar putea fi semnul că avem nevoie de…

Axa creier-intestin: cum o putem influența

Axa creier-intestin: cum o putem influența

În zilele noastre, se vorbește din ce în ce mai mult despre legătura dintre creier și intestine. Poate pentru că știința a confirmat existența acestei conexiuni, poate pentru că alimentația modernă cauzează din ce în ce mai multe simptome asociate acestei legături neașteptate. Indiferent care…

10 strategii eficiente contra kilogramelor-cadou de sărbători

10 strategii eficiente contra kilogramelor-cadou de sărbători

Sărbătorile de iarnă sunt o provocare pentru cei cărora le place să mănânce, dar își fac în același timp griji pentru kilogramele nedorite pe care le-ar putea câștiga în această perioadă. Zilele dintre Crăciun și Anul Nou sunt ca un teren minat cu platouri de…

Anorexia, groapa adâncă a deznădejdii

Anorexia, groapa adâncă a deznădejdii

„Copilul meu se stinge încet, de la o zi la alta… Practic, se sinucide lent și eu nu pot să fac nimic ca s-o opresc. Dacă ar avea cancer sau vreo boală incurabilă, m-aș resemna cumva… Dar așa, cum să stau și s-o privesc cum…

#EpicTalk  cu Mihaela Bilic – Am mâncat, o fi păcat?

#EpicTalk cu Mihaela Bilic – Am mâncat, o fi păcat?

Fiecare dintre noi are o poveste personală cu mâncare. Încă de la începuturile vieții noastre, așa cum învățăm să relaționam cu cei dragi, la fel învățăm să dezvoltăm conexiuni și cu alimentele care ne asigură supraviețuirea. Și pentru că urmează sărbătorile Pascale, mai exact câteva…

Cum avem grijă de corpul nostru în timpul sarcinii

Cum avem grijă de corpul nostru în timpul sarcinii

Sarcina reprezintă unul dintre cele mai importante momente ale unei familii, în cele nouă luni de zile producandu-se modificări fizice și psihice pentru viitoarea mămică, dar și adaptări ale vieții de cuplu, menite sa asigure confortul, bunăstarea și dezvoltarea cât mai armonioasă a viitorului bebeluș.…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0

8-22 dec

SALE

-70%

XMAS