Într-o lume aflată într-o continuă și rapidă schimbare, devine adesea greu de ținut pasul cu viteza cu care se desfășoară evenimentele, simțindu-ne astfel destul de ușor epuizați sau copleșiți de multitudinea de stimuli ce vin din exterior. Din ce în ce mai mulți oameni se…
Mereu m-am simțit inconfortabil în legătură cu conceptul echilibru viață-muncă. Căutarea echilibrului a devenit un panaceu uzitat de mulți psihologi, medici, coach-i, lideri. Auzim despre importanța lui de la părinți, prieteni și rude. Iar când ajungem să exprimăm o nemulțumire, să verbalizăm cu vulnerabilitate ce…
Echilibrul dintre muncă și viața personală rămâne, din punctul meu de vedere, acel mister de care, cu cât ne apropiem mai mult și credem că îi dăm de capăt, cu atât ne produce și mai mare confuzie și ne trezim prinși din nou în spirală.…
![#PsihologiaRelațiilor – Cât de mult ne ajută goana după echilibru? [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/05/PsihologiaRelatiilor-–-Cat-de-mult-ne-ajuta-goana-dupa-echilibru-AUDIO.jpg)
Unul dintre cuvintele preferate ale minții umane este „echilibru“. De-a lungul anilor, am transformat acest cuvânt într-un deziderat și-l căutăm în fiecare domeniu al existenței noastre. Ba mai mult, a ajuns să reprezinte pe alocuri un clișeu și, adesea, este folosit drept sinonim pentru starea…
De peste 20 de ani, sunt pasionată de psihologie și de impactul afecțiunilor mintale asupra indivizilor și a societății, iar în prezent, pe fondul pandemiei și al regulilor de distanțare fizică, găsesc acest domeniu mai sensibil și mai interesant deopotrivă. Sănătatea mintală nu a prea…
Am început să-mi transform viața atunci când am înțeles că și interiorul meu, și corpul meu nu mai funcționau în echilibru. Scriu echilibru pentru că nici în acest moment nu pot da un sens exact lui „așa cum trebuie“. „Așa cum trebuie“ e o utopie,…
