Adesea, ne angajăm în activități și comportamente din motive externe, dorind să ne conformăm așteptărilor societății. Atunci când alegem să ne îmbrăcăm mai feminin, să purtăm rochii sau să mergem la saloane de înfrumusețare, este crucial să recunoaștem că feminitatea este o energie interioară, nu…
Feminitatea este un concept complex și multidimensional, care evoluează continuu, în funcție de contextul sociocultural și de etapa de viață în care te afli. Cine ești atunci când te dezbraci de condiționările socioculturale și când te eliberezi de identificarea cu rolul de fiică, de soţie,…
„Feminitatea este o forță profundă și activă, nu un loc de refugiu pasiv. Este despre a fi în contact cu emoțiile tale și a le folosi ca sursă de putere și autenticitate.“ – Brené Brown Într-o lume în care suntem, adesea, copleșiți de standarde și…
Te-ai gândit vreodată ce fel de femeie îți dorești să fii și ce fel de femei te-au inspirat de-a lungul timpului? Ipostazele feminității cu care luăm contact în anii noștri formativi lasă urme adânci și modelează percepția pe care o avem despre noi, ca femei…
Dragă femeie a timpurilor noastre, știu că trăiești într-o lume diferită față de cea în care s-a născut și a crescut mama ta. Mai știu și că este posibil să cari zestrea inconștientă a mesajelor despre feminitate, primită indirect în relația cu aceasta. Oricât de…
Suntem femei, fiice, surori, soții, mame, nurori, prietene, iubite, profesioniști, confidente, bucătărese, menajere, instalatori și lista poate continua până la infinit. Cum facem față atâtor roluri? Cum le îmbinăm, combinăm, separăm? O fi ușor, o fi simplu? Răspunsul este NU, nu este nici ușor și…
Am fost invitat de curând să susțin un discurs despre leadership, vulnerabilitate, feminism și curajul de a trăi din plin. În ziua de dinaintea discursului, purtasem un dialog cu o persoană dragă. Întâmplător, ajungem să vorbim printre altele și despre discursul mai sus amintit. Îi…
Am deschis ochii azi-dimineață, în vreme ce prin fereastra întredeschisă intrau căldură, ciripit de păsări și zgomotul mașinilor grăbite spre undeva. În cameră, pisoii se întindeau agale și cățelul dădea din coadă bucuros pentru că știa că va fi scos afară. M-am ridicat, mi-am făcut…
În foarte multe cupluri, astăzi există o mare disfuncționalitate și anume – inversarea rolurilor, adică femeia este cea care domină și conduce în cuplu, iar bărbatul este cel care se lasă condus și dirijat. Aici este reflectat și prezent un tipar, numit dominat-dominator. Studiez și…
Este evident că această cultură a individualismului și a auto-suficienței în care trăim nu ne este benefică. Dacă ne uităm la statisticile de sănătate psihologică vedem cum stările de anxietate, depresie și auto-sabotare în rândul femeilor sunt în continuă creștere. Mai mult decât atât cercetările…
Curajul este definit ca fiind abilitatea de a realiza ceva care pe alţii îi înspăimântă. Să acţionezi conform credinţelor tale poate fi considerat un exerciţiu de curaj. Să găseşti putere în faţa durerii, a suferinței, presupune curaj. O viaţă curajoasă se măsoară şi în îndrăzneala…
Pentru Ovidiu. Bărbatul vieții mele. Alături de tine trăiesc viața noastră cu pasiune, încântare și bucurie. Frica și nesiguranța se risipesc atât de repede în brațele tale. Am învățat, și cu ajutorul tău, să-mi spun durerea în cuvinte, nu în șoaptă sau în „tăcere“, mă…
