Când vine vorba despre emoții, e ironic să tot scriem despre ele pentru că acestea se simt, nu-i așa?! Cu toate acestea, până nu documentăm fiecare emoție în parte, nu ne dăm seama că modul în care conceptualizăm în minte diversele trăiri ne influențează tocmai…
În perioada copilăriei mele, mă intriga tare mult desenul animat de origine americană Curaj, câinele cel fricos. Mă întrebam pe atunci cum pot fi asociate două trăsături aparent paradoxale și dacă cele două pot coexista în noi înșine: ne putem simți și „fricoși“ și „curajoși“…
Disclaimer: acesta nu este un articol care promovează vreun partid politic sau vreo orientare politică, ci este un articol ce are ca scop discutarea unor aspecte psihologice legate de deciziile de vot și sugerarea unor modalități de a face față stresului din perioada alegerilor politice…
![Nora Neghină, invitată la podcastul Părinți cuMinți: gestionarea fricilor [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2024/10/Nora-Neghina-invitata-la-podcastul-Parinti-cuMinti.-gestionarea-fricilor-VIDEO.jpg)
Podcastul Părinți cuMinți, moderat de Simona Gherghe și Oana Moraru, este o resursă valoroasă pentru părinții care își doresc să învețe despre parenting într-un mod echilibrat, aplicat și plin de înțelegere. Acesta abordează subiecte variate legate de educația copiilor, comunicare, dezvoltare emoțională și bunăstarea familiei…
Frica face parte din natura umană. Una dintre emoțiile primare, a fost, este și rămâne în noi, pentru că rolul său este unul foarte important, și anume susținerea supraviețuirii speciei umane. Ne aflăm astăzi aici pentru că strămoșii noștri au avut un nas fin pentru…
![Gáspár György: Creierului uman nu-i place incertitudinea [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2024/09/Gaspar-Gyorgy.-Creierului-uman-nu-i-place-incertitudinea.jpg)
Frica și anxietatea sunt două emoții strâns legate, dar distincte din punct de vedere științific, având baze neurobiologice și psihologice diferite. După cum punctează autoarea și psihoterapeuta Harriet Lerner: „frica nu e ceva care trebuie înfrânt sau eliminat – sau atacat în vreun fel. În…
Frica și furia sunt două emoții umane puternice și complexe, care pot fi experimentate în diferite situații și contexte. Iată câteva informații despre fiecare dintre aceste emoții. Frica și utilitatea ei Frica este o reacție emoțională puternică la o percepție de pericol, amenințare sau situație…
Pentru a ne cunoaște frica, un scurt tur de descoperire a minții noastre nu va fi suficient. Pentru a transforma frica în prezență curajoasă, avem nevoie de dragoste. Unul dintre cei mai importanți profesori ai mei, specialista în doliu Elisabeth Kübler‐Ross, obișnuia să afirme că…
Încă de mici, aflăm despre curaj din poveștile ce ne sunt spuse, din desenele animate, din cărțile pe care le citim sau din filmele pe care le urmărim. Mai apoi, ca adolescenți, curajul devine una dintre calitățile pe care le apreciem cel mai mult, pentru că, la…
Specialistul american dr. Peter Levine are un doctorat în biofizica medicală și psihologie, este inițiatorul metodei Somatic Experiencing® (SE) și autorul mai multor cărți despre traumă și vindecare, printre care și bestsellerul Într-o voce nerostită. Este aproape imposibil să vorbim despre traumă – acea rană sufletească care blochează capacitatea noastră…
Atunci când miroase a pericol, fie că este unul real sau imaginat, știm în mod cert că frica vine să ne salveze. Exact ca o alarmă ce semnalizează o situație periculoasă, scopul fricii este de a ne determina să ne orientăm atenția către amenințarea percepută,…
Situațiile de criză nu sunt câtuși de puține necunoscute omenirii. Dincolo de Războaiele Mondiale, de alte revoluții și lupte, de dezastre naturale și calamități economice, este important să ne reamintim că specia umană a supraviețuit, chiar dacă a fost nevoie de mult efort pentru revenire…
