skip to Main Content

Mintea obsesivă. Cum îi putem face față

„Am închis bine ușa? Oare am închis gazul înainte să ies? (Mai bine mai verific o dată.) Dar apa? Lumina?” „Ar trebui să mă spăl pe mâini, pentru că am pus mâna pe clanță și poate că are microbi. (Știu că m-am mai spălat acum câteva minute, dar mai bine să fiu sigură.)” „Cărțile astea nu stau bine acolo. Am…

Gânduri care ne influențează negativ

Mintea noastră construiește în permanență gânduri, fiind una din funcțiile principale ale creierului nostru. Gândirea ne permite să dăm un sens lumii în care trăim și să putem reprezenta, interpreta, evalua ceea ce se întâmplă în moduri care sunt semnificative pentru noi sau sunt în acord cu nevoile, scopurile, planurile noastre. Ne folosim de gândire atunci când ne dorim să…

Gimnastica (ne)gândirii

Prin actul gândirii putem concepe totul, chiar dacă totul reprezintă, de cele mai multe ori, doar propriile noastre proiecţii confruntate ori rezonate cu şi de ale altora! Dacă exerciţiul gândirii devine o hrană de (auto)evaluare înseamnă că  suntem şi ingredientele, şi materiile a ceea ce gândim! "Schimbă-ți gândirea pentru a-ți schimba viața!" - e un fel de spiritus loci din  cărțile motivaționale…

Nu e ceea ce crezi, nu e ceea ce pare a fi, sau cum nu ești ceea ce gândești!

Auzim aproape în fiecare zi expresia “ești ceea ce gândești”, oare o fi adevărat? Aflat în fața unei probleme căreia nu îi găsești momentan soluția de rezolvare, afirmi cu tărie “nu sunt bun de nimic”. În anumite situații aceste gânduri te țin în capcana lor deoarece tu literalmente le dai crezare, uitând un fapt esențial, ele sunt doar gânduri. Cele…

Test: Ești printre cei 4% dintre cei mai deștepți?

Uită de Oxford sau Cambridge, adevăratul test de inteligență este capacitatea de a recunoaște modele. Indiferent dacă ai tendința de a folosi mai mult partea stângă a creierului  sau folosești predominant partea dreaptă a creierului, se pare că doar 4% dintre oameni poate răspunde corect la toate aceste întrebări. *Rezultatul testului efectuat este strict pentru divertisment și nu constituie niciun diagnostic…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută