La sfârșitul lunii iunie, psihologul și psihoterapeutul relațional Gáspár György a lansat cea de-a cincea carte a sa, apărută la Editura Pagina de Psihologie. Cine sunt Silvia și Baltazar? Doi oameni împovărați de trecut – de moșteniri transgeneraționale grele, de traume adânc îngropate în trupurile lor, de povești care așteaptă de prea multă vreme să fie împărtășite, de amintiri subconștiente…
„Majoritatea clienților cu care am lucrat în cabinet și care au fost, în copilărie, victime ale unei forme de abuz sexual recunosc că le era rușine să vorbească cu părinții despre ceea ce li s-a întâmplat, pentru că subiectul sexualitate era inexistent și, prin urmare, lipsit de importanță. Rușinea de acest fel ne condamnă la tăcere, singurătate și suferință. Dacă…
Să scrii o carte este o aventură în sine. Să scrii o poveste de iubire, pe care mai apoi să o subtitrezi cu explicații psihologice, este nebunie curată! Dar, uneori, cu toții ne permitem să facem lucruri ce nu s-au mai făcut, care ne sperie și care, în același timp, ne arată că există atât de multe cotloane sufletești de…
În perioada 15 aprilie – 14 mai, Pagina de Psihologie în colaborare cu Boiron România a organizat o serie de evenimente video, sub titlul #PsihologiaCrizei. Timp de o lună, săptămână de săptămână, câte unul dintre experții Paginii de Psihologie a răspuns live întrebărilor care au venit din partea comunității, cu privire la strategiile prin care pot fi gestionate anxietatea, stresul,…
Este dimineață, dar încă prea devreme pentru alarma ceasului. Simt că nu mai pot să dorm, că ceva îmi deschide involuntar ochii și mă împinge jos din pat. Încerc să-mi dau seama de unde vine această forță și, mai ales, de ce-mi alungă somnul. Realizez că abdomenul este într-o mare agitație, că nu este chiar ușor să fiu în propriul…
Pentru a veni în sprijinul comunităților de români din toate zonele țării, precum și din afara acesteia, în cea mai dificilă perioadă din istoria recentă a omenirii, Boiron România și Pagina de Psihologie au inițiat campania de promovare a sănătății mintale și de susținere a igienei emoționale și relaționale intitulată #PsihologiaCrizei. În acest scop, timp de o lună, în fiecare…
Pentru a vorbi despre aceste vremuri grele, am invitat patru psihoterapeuți (cu abordări diferite) în scopul de a ne ajuta să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu noi și să găsim strategii de intervenție în situații de criză. Repondenți: • Ramona Covrig – psihoterapeut specializat în terapia adleriană. • Gáspár György – psihoterapeut specializat în terapia de familie și…
Psihologul și psihoterapeutul Gáspár György postează, în fiecare săptămână, pe pagina sa de facebook exemple de comportamente care pot determina îmbunătățiri în viața noastră de cuplu și de familie. Acestea sunt idei, recomandări și observații științifice care ne pot cultiva nivelul de inteligență relațională și pot contribui la creșterea calității vieții. Psihologia relațiilor este în plină dezvoltare la nivel internațional…
A fost odată ca niciodată... un băiețel timid, dar curios. Nu avea tabletă, nici televiziune prin cablu și nici măcar căldură în casă. Trăia într-o familie modestă, în care adulții nu erau împăcați cu viața lor. Ca urmare, nici el nu era împăcat – cu lumea, cu colegii, cu rudele și nici măcar cu sine. Dar într-o zi, pe vremea…
La fel ca în orice alt domeniu major al vieții, și în lumea psihologiei și a psihoterapiei se fac ajustări, îmbunătățiri, experimente și încercări de a crește calitatea actului terapeutic. În fiecare zi, poate chiar în fiecare oră, se publică în lume câte un articol (mai bine argumentat științific sau mai controversat) despre descoperirile făcute de cercetători și clinicieni. Pentru…
„Umanitatea ar trebui să fie caracteristica de bază a ființei umane. Cea care ne definește ca specie. Dar câtă lume mai are azi disponibilitatea de a-și arăta umanitatea, ca regulă de viață? Destul de mulți dintre părinți sunt tributari jobului și satisfacției materiale, atunci când vine vorba de bunul mers al familiei. Educatorii și profesorii sunt bântuiți de obsesia performanței…
„Trebuie să aibă o proastă stimă de sine“, „E momentul să-ți îndrepți gândurile înspre o altă direcție“, „Încearcă să gândești mai pozitiv“, „De ce te pedepsești?“, „Nu ai dreptul să simți gelozie“, „Ar trebui să ai încredere în ea (el)“ – sunt doar câteva dintre bunele intenții transpuse în cuvinte pe care le auzim de la cei din jurul nostru,…