În vremurile grele, experții ne recomandă să cerem ajutor, să apelăm la serviciile psihologilor și să ne asumăm angajamentul pentru un proces de psihoterapie. Pentru a înțelege mai bine ce implică psihoterapia, am invitat cinci dintre terapeuții colaboratori ai Paginii de Psihologie să ne răspundă la câteva întrebări clarificatoare. Iar dacă aveți nevoie de un psihoterapeut, vă invităm să consultați…
Părinții își doresc, pentru copiii lor, tot ce este mai bun și, adesea, consideră că o stimă de sine „cât mai crescută“ ar fi secretul. Majoritatea psihologilor și a experților în parenting sunt de-a dreptul „îndrăgostiți“ de conceptul stimei de sine și în baza a mii de articole, mai mult sau mai puțin științifice, acesta reprezintă garanția unei sănătăți mintale…
La o primă vedere aruncată asupra declarațiilor pe care le lansăm cu privire la emoții, avem tendința de a spune că sentimentele noastre și ale celor din jur contează și merită abordate cu respect. Și totuși, din felul în care relaționăm cu emoțiile, ar părea că acestea sunt perturbatoare și neproductive – atât acasă, cât și la școală sau în…
„Vai, ce rușine am pățit, doamnă! M-a știut tot satul că m-au luat cu izoleta!“ M-a șocat la începutul pandemiei povestirea prietenei mele care lucra la o emisiune unde protagonista unui caz pățise această mare rușine – aceea de a se fi îmbolnăvit. Nu-mi trecuse prin cap vreodată că cineva ar putea fi acuzat pentru asta sau privit cu suspiciune…
„Primul pas spre a nutri o dragoste adevărată este acela de a ști cum arată – cu toate imperfecțiunile și complicațiile ei. Cel de-al doilea pas constă în a-i acorda respectul cuvenit unei astfel de iubiri. De-a lungul anilor, am văzut prea mulți oameni întorcându-i spatele partenerului sau partenerei de viață și dând cu piciorul unei relații care le aducea…
Potrivit psihologiei relațiilor, în lumea zilelor noastre există trei mari tabuuri – relația cu banii, relația cu sexualitatea și relația cu moartea. Toate cele trei tipuri de relații pot reprezenta surse majore de stres, anxietate și neliniște, iar evitarea sau ignorarea acestora nu fac altceva decât să ne crească și mai mult angoasa. Astfel, e bine să ne găsim curajul…
„Fiecare copil are nevoie să știe că părinții săi sunt «buni și iubitori», chiar dacă aceștia nu sunt perfecți, suficient de implicați sau de prezenți în viața celui mic. Avem această nevoie, de a ne percepe părinții ca fiind buni, deoarece asta ne face să credem și despre noi că suntem buni și valoroși.“ „Teama de schimbare este normală și…
La o privire rapidă, am putea spune că există cel puțin patru tipologii de tați: Există tații de weekend, care în timpul săptămânii sunt mult prea ocupați cu munca pe care o fac și consideră educația copiilor ca fiind strict responsabilitatea mamei.Există tații care încearcă să se implice în creșterea copilului, dar care se țin, emoțional, la distanță.Există tații conștienți…
Luna aceasta, la Pagina de Psihologie, am publicat o carte esențială din perspectiva psihologiei relaționale. Infidelitatea nu este doar o carte despre aventurile extraconjugale, ci despre variatele acte de trădare pe care partenerii le pot manifesta în cuplu. Chiar dacă titlul este despre trădare, cartea ne învață cum anume să redobândim încrederea și să fim din nou fideli. Dar până să ajungeți…
Puține dintre provocările vieții îi aduc pe oameni atât de repede în terapie, precum o face infidelitatea amoroasă. Gustul amar al trădării ne poate determina să punem rușinea și teama la o parte, să ne acceptăm vulnerabilitatea specific umană și să rostim cu inima deschisă „Am nevoie de ajutor!“ În secolul XXI, e mai ușor ca oricând să comitem acte…
În cel de al doilea episod din #BraveTalk, jurnalista Andreea Brașovean i-a avut ca invitați pe autoarea Petronela Rotar și psihologul Gáspár György. Proiectul de educație sexuală dintr-o perspectivă relațională, susținut de nudoarunmoment.ro, este menit să le ofere părinților, profesorilor, bunicilor și tuturor celor care interacționează cu copiii și adolescenții informațiile necesare pentru a sprijini sănătatea sexuală și emoțională a…
Atunci când nu acordăm suficientă atenție conștientă modului în care relaționăm cu familia noastră de origine, s-ar putea să avem o serie de reacții „exagerate“ față de familia partenerului și față de maniera în care acesta își gestionează treburile cu „ai lui“. În astfel de situații, avem tendința de a spune că problemele (în cuplu) apar din cauza acestor diferențe…