Cum să-ți recâștigi entuziasmul: 7 strategii pentru a depăși efectele habituării
În articolul anterior, îți povesteam despre habituare. Hai să recapitulăm doar definiția! Habituarea este un proces psihologic natural prin care răspunsul nostru la un stimul scade în timp, după expunerea repetată. Această adaptare ne ajută creierul să conserve energie prin ignorarea stimulilor familiari, permițându-ne să…
