Skip to content
Între mit și adevăr, cu Harriet Lerner: decembrie, luna iertării

Între mit și adevăr, cu Harriet Lerner: decembrie, luna iertării

Mulți dintre noi am fost și încă suntem încurajați ca în prag de sărbători să facem pace cu toată lumea și să-i iertăm pe cei care ne-au greșit. Ideea a fost atât de des repetată, încât tindem să o credem fără urmă de îndoială. Dar…

15 citate inspiraționale din cărțile psihologului Harriet Lerner

15 citate inspiraționale din cărțile psihologului Harriet Lerner

Dr. Harriet Lerner este una dintre cele mai apreciate psihoterapeute de familie americance, din zilele noastre. Alături de textele sale autentice, Harriet este și o mare susținătoare a drepturilor femeii, desfășurând mare parte din practica s-a clinică în sfera terapiei maritale și de familie. Are…

Dr. Harriet Lerner: „Este greu de imaginat că există ceva mai important decât iertarea.“ #AltfelDespreOameni

Dr. Harriet Lerner: „Este greu de imaginat că există ceva mai important decât iertarea.“ #AltfelDespreOameni

Psiholog, psihoterapeut și autor american cu un puternic impact asupra publicului larg, dr. Harriet Goldhor Lerner este protagonista rubricii #AltfelDespreOameni de săptămâna aceasta. Considerată una dintre cele mai influente voci ale feminismului din zilele noastre și psihoterapeut cu o vastă experiență clinică, dr. Lerner reușește să…

Ce poți face ca adult pentru a-ți crește stima de sine, în momente de anxietate

Ce poți face ca adult pentru a-ți crește stima de sine, în momente de anxietate

O stimă de sine sănătoasă rezidă, în primul rând și mai presus de orice, în a avea o perspectivă obiectivă, echilibrată asupra punctelor forte și a slăbiciunilor noastre. Cu toții avem destul din amândouă. Dar anxietatea și frica ne împing spre extreme, așa că, pe…

Cum să ne înțelegem frica și anxietatea? Recomandările psihologului Harriet Lerner

Cum să ne înțelegem frica și anxietatea? Recomandările psihologului Harriet Lerner

De-a lungul evoluției, anxietatea și frica au ajutat fiecare specie să fie precaută și să supraviețuiască. Frica ne poate avertiza că trebuie să acționăm sau, dimpotrivă, să rezistăm impulsului de a acționa. Ne poate ajuta să facem alegeri înțelepte, prin care să ne protejăm. Altminteri,…

Cele mai dificile dintre scuze: o poveste adevărată despre iertare

Cele mai dificile dintre scuze: o poveste adevărată despre iertare

E nevoie de un mare curaj pentru a deschide o conversație și a te scuza pentru o situație pe care ți-ai fi dorit s-o gestionezi altfel în trecut. Poate că nu dorim să fim intruzivi sau poate că suntem preocupați de felul în care vor…

Anxietatea, frica și rușinea – grele poveri, bată-le vina!

Anxietatea, frica și rușinea – grele poveri, bată-le vina!

Anxietatea, frica și rușinea… Ai zice că sunt cele trei gorgone, ce urâțesc viața muritorilor care se întâmplă să le cadă pradă. Nu întâmplător, gorgonele reprezentau în Antichitate imaginea sufletului întunecat, neputincios să se ridice spre a găsi lumina. Pe care s-o considerăm Meduza? Candidate…

Top 9 – Feluri în care ne afectează anxietatea

Top 9 – Feluri în care ne afectează anxietatea

De curând, am purtat un dialog absolut fabulos cu dr. Harriet Lerner, colega mea din SUA, care este și autoarea noului bestseller Dansul fricii, publicat în acest an la Pagina de Psihologie. La fel ca dr. Lerner, și eu sunt unul dintre oamenii care nu doar…

#EpicTalk cu dr. Harriet Lerner – despre Dansul Fricii

#EpicTalk cu dr. Harriet Lerner – despre Dansul Fricii

În această lume mare există foarte mulți psihologi extraordinari, iar unul dintre aceștia – care întâmplător este și unul dintre preferații mei – e dr. Harriet Lerner, psihoterapeută de familie, autoare și expertă în managementul anxietății, fricii și rușinii. Probabil, cei care vizitează periodic platforma…

Iertarea și Învierea

Iertarea și Învierea

În unele situații, te râcâie pe dinăuntru senzația aceea care te împinge să-ți spui: „Măi, am făcut ceva rău…“ Acesta e cazul fericit. Se cheamă că te chinuie conștiința. (Nu tratăm aici cazul nefericit, fiindcă pentru asta e nevoie de un psihoterapeut, un preot sau…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0