Hedi Hoka este doctor în psihologie, terapeut, trainer mindfulness, facilitator de constelații familiale și autoarea cărților În adâncul sufletului, o apariție editorială recentă, și bestsellerul Iubesc să fiu femeie. Cu o experiență de 15 ani, Hedi reușește să transpună cu multă pasiune, într-un limbaj ușor…
Hedi Hoka este doctor în psihologie, psiholog principal în Colegiul Psihologilor din România, terapeut, autor, trainer, profesor asociat mindfulness la Mindful Academy International și facilitator de constelații familiale. Pasionată de neuropsihologie, Hedi Hoka a căutat întotdeauna să transpună într-un limbaj cât mai simplu mecanismele neuronale…
După un an de pandemie cu multe schimbări și infinite momente de stres și frustrare… s-ar putea să realizăm că am obosit, că ne-am pierdut motivația, că ne este greu să mai tragem de noi. De aceea, i-am invitat pe câțiva dintre experții colaboratori ai…
Vacanța de vară este în toi, pentru unii au început și concediile, iar noi vă provocăm în această vară să vă împrieteniți cu una dintre cele mai valoroase practici pentru omul modern: starea de mindfulness (sau prezența conștientă). În acest sens, am invitat mai mulți…
A iubi și a fi iubit reprezintă două dintre cele mai intense experiențe pe care noi oamenii le trăim. Cei mai puternici ne simțim atunci când cineva special ne transmite că suntem văzuți, auziți și simțiți sau mai concret atunci când îi pasă de ce…
