fbpx
skip to Main Content

Știați că…? 90% din performanța la locul de muncă este datorată inteligenței emoționale

Inteligența emoțională reprezintă capacitatea de a identifica, de a evalua și de a gestiona stările și emoțiile personale, dar și pe-ale celor din jur. Cel mai frecvent, însă, este percepută ca fiind focalizată spre propria persoană, și mai puțin spre mediul extern. Trebuie menționat, totodată, și că literatura de specialitate se concentrează pe modul în care oamenii își pot dezvolta…

Emoții aparent de neatins

Dacă-i ceri cuiva să definească ce anume este o emoție, ar putea spune că este un „sentiment“, o „reacție“ sau o „senzație“. O altă definiție ar putea fi aceea că emoția este un sentiment spontan cauzat de o persoană, un lucru sau o experiență. Emoțiile sunt unice pentru fiecare individ și sunt bazate pe percepție și experiențe subiective. Uneori, cel…

Lipsa inteligenței emoționale în școli și tiparele comportamentale rezultate

Câte ceva despre inteligența emoțională În ultimii ani auzim tot mai des vorbindu-se despre inteligența emoțională. Dar, mai exact, ce este această „inteligență“? Cum chiar denumirea ei o recomandă, este unul dintre elementele inteligenței multiple ce caracterizează o ființă umană. Știind că inteligența reprezintă abilitatea noastră de a dobândi și aplica cunoștințe în diversele situații cu care viața ne întâmpină, este…

6 secrete în educația inteligentă a copiilor

Apariția copiilor în viața unui cuplu înseamnă multe schimbări, atât locative, cât și fizice, biologice, psihice. Managementul emoțiilor adulților trebuie să fie foarte bine înrădăcinat și aplicat strategic, pentru ca relația dintre părinți să nu sufere diferențe semnificative, dar, de asemenea, nu trebuie neglijată nici partea afectivă pe filonul căreia copilul trebuie să se dezvolte. Mai exact, odată cu trecerea…

Panel online: Cum să creștem copii inteligenți emoțional?

Se vorbește tot mai mult despre Inteligența Artificială, în condițiile în care încă avem de învățat multe despre Inteligența Emoțională. Inteligența emoțională este legată de concepte precum iubire, empatie, spiritualitate, și este complementară coeficientului de inteligență pe care îl știm cu toții - IQ. Noi, cei de la Pagina de Psihologie, considerăm că este important să-i educăm pe copii în așa…

Cum îi ajutăm pe copii să devină inteligenți emoțional?

Viața noastră, oricât de mult am încerca să o definim diferit, va fi caracterizată de momente triste și momente de fericire. Mai mult, vom învăța că, deseori, tristețea ne va da cele mai prețioase lecții pentru dezvoltarea noastră. Așadar, de ce încercăm să ascundem de copiii noștri asemenea momente? Cu siguranță, literatura de specialitate ne va spune că cearta sau…

Sunt o persoană emotivă, cum îmi pot gestiona emoțiile?

Întrebare sosită pe adresa Paginii de Psihologie, de la Emiliana, o cititoare a noastră: „Sunt o persoană foarte emotivă, cu greu îmi pot gestiona emoțiile, am citit majoritatea cărților apărute pe site-ul vostru, tot ce ține de emoții, atașament, relații și totuși... mă împiedic mereu de aceleași obstacole. Credeți că m-ar mai putea ajuta ceva...?“ Pentru că, uneori, autodezvăluirea are…

Nu vă protejați copiii de emoțiile negative! Învățați-i să le recunoască și să le gestioneze

Peste doar câteva săptămâni, voi susține pentru prima dată o prezentare despre inteligența emoțională (EQ), concept care cu timpul s-a banalizat destul de mult și, cel mai probabil, în mințile multora dintre cei care mă citesc acum s-ar putea să apară întrebarea: „Și ce mare scofală?“ Desigur că întrebarea este mai mult decât legitimă, doar că eu sunt de părere…

Îmbrățișează Autenticitatea: Cum să te eliberezi de tirania pozitivității

Această atenție continuă pe ideea «fii pozitiv» nu face decât să ne submineze reziliența. Susan David este autoarea cărții Emotional Agility (Agilitatea Emoțională), un psiholog de renume al Școlii de Medicină Harvard și co-fondator și co-director al Institutului pentru Coaching la Spitalul McLean. Recent, Susan i s-a alăturat Mariei Shriver - jurnalistă recunoscută, câștigătoare a nenumărate premii, autor a șase…

Inteligența emoțională: abilitățile sociale pe care nu le-ai învățat la școală

Inteligența emoţională este o prescurtare pe care cercetătorii din psihologie o folosesc pentru a descrie felul în care reușim să ne gestionăm emoţiile sau despre felul în care reacţionăm la cei din jur. Persoanele care au dezvoltată inteligenţa emoţională au abilități care îi ajută să se descurce mai bine în situații de conflict, în felul în care răspund nevoilor celorlalţi…

69% dintre lucrurile pentru care se ceartă cuplurile se repetă mereu și nu par a avea rezolvare

Relațiile sunt legături interpersonale invizibile, dar extrem de puternice. Puține conexiuni au forța unei legături de cuplu, spre exemplu. Cei mai mulți dintre noi ne bucurăm de confortul acestora în zilele însorite ale unui început și tot majoritatea dintre noi ne confruntăm mai apoi cu inevitabilele provocări sau conflicte - care sunt endemice relațiilor. Unele conflicte sunt precum niște iritări…

Învățându-i pe copii despre creier, punem bazele solide ale inteligenței emoționale

Cunoașterea înseamnă putere. Înțelegând ceea ce se întâmplă în creierul lor, copiii pot face un prim pas spre puterea de a face alegeri. Cunoașterea poate însemna și pentru părinți, în egală măsură, putere. Știind cum funcționează creierul putem înțelege, modul în care să răspundem atunci când copiii noștri au nevoie de ajutorul nostru. Uneori, creierul nostru poate fi copleșit de…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută