Skip to content
Emoțiile, prietene loiale: de ce ne este, uneori, dificil să le îmbrățișăm

Emoțiile, prietene loiale: de ce ne este, uneori, dificil să le îmbrățișăm

Emoția, îndrăgită uneori și temută alteori, este un proces psihic fundamental cu multiple roluri în viața noastră. Emoția este cea care ne informează despre statusul nevoilor noastre. Tot ea ne motivează să acționăm și ne ajută să ne conectăm cu alții. Nu în ultimul rând,…

Ce înseamnă, de fapt, să fii inteligent din punct de vedere emoțional?

Ce înseamnă, de fapt, să fii inteligent din punct de vedere emoțional?

În ultimii ani, în special după pandemie, multe persoane din România au devenit din ce în ce mai interesate de anumite concepte din psihologie, ceea ce, pe de-o parte, este un lucru bun (crește dorința oamenilor de a se dezvolta, de a se cunoaște mai…

Vindecarea începe cu găsirea unui loc sigur pentru emoțiile noastre dificile: despre „homeless“emoțional

Vindecarea începe cu găsirea unui loc sigur pentru emoțiile noastre dificile: despre „homeless“emoțional

Observ statisticile îngrijorătoare care ne vorbesc despre deteriorarea sănătății emoționale la nivel mondial și-mi dau seama cât de important este să abordăm public acest subiect, să-l dezbatem pentru a crește conștientizarea populației atât în ceea ce privește cauzele problemelor de sănătate mintală, cât și în…

Arta și importanța ei în dezvoltarea emoțională a copiilor

Arta și importanța ei în dezvoltarea emoțională a copiilor

Arta reprezintă calea spre descoperirea unui tărâm uimitor, unde imaginația și fantezia capătă forme neașteptate. Arta (în general) și pictura (în special) deschid ușile interioare ale sinelui pentru a scoate la suprafață, în realitatea perceptibilă, adevărul interior, personal și plin de emoție. În spațiul minunat…

Cum poți evita capcana raționalizării emoțiilor

Cum poți evita capcana raționalizării emoțiilor

Emoțiile, un lucru atât de înspăimântător pentru mulți dintre noi. Am face aproape orice numai să nu fim nevoiți să trecem prin ele, să le ținem departe de noi, să ne prefacem că ele nu există sau, cel puțin, să ne convingem că nu sunt…

Mic ghid de educație emoțională pentru părinți

Mic ghid de educație emoțională pentru părinți

Niciun copil nu-și reprimă emoțiile încă de la naștere. Copiii plâng și țipă, tresar și râd în mod automat. Învățarea vine din faptul că un adult le permite și le validează manifestările emoționale, apoi le arată cum și în ce context să și le exprime…

Care este stilul tău emoțional? Cele șase dimensiuni personale

Care este stilul tău emoțional? Cele șase dimensiuni personale

La baza bunăstării noastre psihologice, a unei vieți împlinite, stă o viață emoțională sănătoasă. Auzim din ce în ce mai des acest lucru, nu-i așa? Dar cum arată și cum se simte această viață emoțională sănătoasă? Ce este și ce presupune ea? La mijlocul anilor…

A le invalida copiilor emoțiile este echivalent cu a-i îmbolnăvi

A le invalida copiilor emoțiile este echivalent cu a-i îmbolnăvi

„Odată ce copiii noștri devin adulți cu abilitați emoționale, întreaga cultură se va schimba în bine“ – scrie expertul în psihologia emoțiilor, Marc Brackett, în cartea Dă-ți voie să simți. Carte pe care o recomand adulților pentru descătușarea emoțiilor proprii și pentru a deveni specialiști în…

#DoveditȘtiințific − Antrenamentul emoțiilor începe de acasă

#DoveditȘtiințific − Antrenamentul emoțiilor începe de acasă

Cercetătorii au descoperit că – mai mult decât coeficientul de inteligență – conștiința emoțională și abilitatea de a gestiona emoțiile vor determina succesul și fericirea, în toate domeniile vieții, inclusiv în relațiile de familie. Pentru părinți, acest concept de „inteligență emoțională“ înseamnă să fii conștient…

Ce este contaminarea emoțională și cum ne putem proteja?

Ce este contaminarea emoțională și cum ne putem proteja?

Știm deja că mediul online ne influențează viața, de la comportamente și gânduri, până la dorințe și chiar valori. Dar e posibil ca influența virtualului să fie și de altă natură? Ți s-a întâmplă să te trezești dimineața cu o stare emoțională pozitivă, cu bucurie…

Caută
Prezentare generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență de navigare cât mai plăcută și eficientă. Informațiile colectate prin intermediul acestor fișiere sunt stocate în browserul tău și ne ajută să:

  • recunoaștem dispozitivul tău atunci când revii pe site;
  • păstrăm preferințele tale;
  • înțelegem mai bine ce secțiuni ale site-ului sunt cele mai accesate și relevante pentru tine.

Poți ajusta oricând setările cookie-urilor, astfel încât să alegi exact ce informații dorești să partajezi. Confidențialitatea ta este importantă pentru noi.