Între mit și adevăr
skip to Main Content

Între mit și adevăr, cu Alina Uricec: terapia centrată pe compasiune

Unul dintre cei mai empatici psihoterapeuți ai zilelor noastre este profesorul Paul Gilbert, care timp de mulți ani a condus Mental Health Research Unit din Derbyshire și care este fondatorul terapiei centrate pe compasiune. Pentru a afla mai multe despre această formă de intervenție psihologică și pentru a face diferența între mit și adevăr, am stat de vorbă cu psihologa…

Între mit și adevăr, cu dr. John Gottman: trădarea

Trădarea este cel mai mare coșmar pentru mulți dintre partenerii de cuplu. Dacă ne uităm la cum funcționează oamenii, vom observa că unii au tendința de-a maximiza efectele trădării, în timp ce alții le minimalizează. Pentru a face puțină lumină în ceea ce privește subiectul trădării, am selectat din cartea Infidelitatea, semnată de dr. John Gottman, câteva dintre explicațiile care ne…

Între mit și adevăr, cu Gabriela Deniz: terapia depresiei

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate psihică, în secolul XXI, este depresia. Potrivit mai multor statistici, printre care și cele de la OMS, peste 264 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie. Ceea ce face ca depresia să fie principala cauză a disfuncționalității la nivel global și, totodată, poate avea consecințe negative de lungă durată,…

Între mit și adevăr, cu Madeline Levine: educația copiilor

Toamna este anotimpul în care setăm trendul pentru anul care urmează, dar și perioada cu cel mai mare stres pentru copii și părinți. Reînceperea școlii, revenirea la diferitele rutine de după vacanță, provocările legate de teme, lecții și note fac ca viața multor familii să fie dată complet peste cap. Deoarece există multe mituri care dăinuie în jurul a ceea…

Între mit și adevăr, cu Bogdana Bursuc: NARM

Modelele clinice de intervenție în traumă au devenit tot mai apreciate la nivel internațional, iar specialiștii în sănătate mintală dezvoltă constant aceste forme de intervenție. Unul dintre modelele clinice recente este NARM – o formă de intervenție în traumă dezvoltată de Laurence Heller. Pentru a afla mai multe despre NARM și pentru a face diferența între ceea ce este adevărat…

Între mit și adevăr, cu Loredana Vîșcu: psihoterapia integrativă

Una dintre formele mai noi de intervenție psihoterapeutică, care se bucură de o mare popularitate în România, este psihoterapia integrativă. Potrivit unor terapeuți de renume internațional, în zilele noastre majoritatea terapeuților ar fi mai degrabă integrativiști, aplicând proceduri de intervenție care combină teorii și tehnici din mai multe abordări. Pentru a înțelege mai bine ce este și ce nu este…

Între mit și adevăr, cu Iulia Feordeanu: psihologia jungiană

Una dintre abordările psihoterapeutice cele mai complexe și cu istorie este analiza jungiană, dezvoltată de renumitul psihiatru elvețian Carl Gustav Jung. Munca lui Jung a fost puternic influențată de psihanaliza lui Freud, dar, cu toate acestea, el are o abordare diferită. Pentru a afla mai multe despre psihologia jungiană, am invitat-o pe Iulia Feordeanu, psihoterapeut, analist jungian, membru individual al Asociatiei Internaționale de…

Între mit și adevăr, cu Sandra O’Connor: furia femeilor

Inteligența emoțională a devenit un domeniu tot mai interesant pentru oamenii de pe întreaga planetă. Potrivit studiilor, inteligența emoțională are de-a face în special cu așa-numitele emoții negative. La acest capitol, emoția vedetă este furia. Despre ce este mit și ce este adevărat atunci când vine vorba despre furia femeilor am vorbit cu doctorul în psihologie Sandra O’Connor. Furia este cea…

Între mit și adevăr, cu Isabella Prodan: inteligența emoțională a copiilor

Cum arată pentru familia voastră vacanța de vară? Pe lângă zilele de relaxare, joacă, cele de teme sau pregătire pentru noul an școlar, vă recomandăm să abordați și dezvoltarea inteligenței emoționale. Copiii au nevoie de multă îndrumare în acest sens, iar părinții sunt modelele cele mai importante. Despre EQ la modul general și despre importanța emoțiilor am stat de vorbă…

Între mit și adevăr, cu Setnescu Olivia-Ecaterina: somatic experiencing

Unul dintre cuvintele tot mai recurente în limbajul nostru cotidian este cel de „traumă“. Atât experții în domeniul sănătății mintale și relaționale, cât și oamenii obișnuiți au început să-l folosească liber în discuțiile pe care le au. Pentru a afla mai multe despre ce înseamnă trauma și despre somatic experiencing, o formă de intervenție specifică terapiei traumei, am stat de vorbă…

Între mit și adevăr, cu Roxana Nicolau: terapia schemelor

Despre abordarea cognitiv-comportamentală se spune că are mai multe valuri ale evoluției, în prezent specialiștii susținând că s-a ajuns la al treilea val, iar modelele de intervenție de actualitate sunt cu adevărat integrative și surprinzătoare. Una dintre formele de psihoterapie care a fost „adusă“ de acest al treilea val este terapia centrată pe schemele cognitive. Pentru a afla ce este…

Între mit și adevăr, cu Mihaela Campion: vulnerabilitatea

Disponibilitatea de a ne recunoaște, asuma și înțelege propria vulnerabilitate poate avea un efect real atât asupra calității vieții noastre, dar reprezintă și măsura curajului de care dăm dovadă. Iar gradul în care ne ținem la distanță de propria vulnerabilitate este o dovadă a fricii și a înstrăinării noastre. Deoarece vulnerabilitatea este atât de importantă, am stat de vorbă cu Mihaela…

Caută