Știm că motivul pentru care oamenii nu pot primi iubirea este acela că nu pot să accepte contribuții pozitive de la trăsăturile, talentele și calitățile pe care le‐au renegat, și nu pot primi darurile cu care părinții lor nu au fost de acord să le…
Vechea zicală spune că nu-i putem iubi pe alții dacă nu ne iubim mai întâi pe noi înșine. E adevărat. Chiar dacă iubirea este definită drept momente de pozitivitate împărtășite între și printre oameni, pozitivitatea împărtășită între cunoscător și cunoscut – între eu și mine…
Să iubești este o abilitate. Necesită exercițiu. Când îți stabilești obiectivul de a învăța să te iubești pe tine însuți, vei găsi oportunități omniprezente de a practica această nouă abilitate, pentru că nu ești niciodată mai departe de o aruncătură de băț, sau poate mai…
În articolele anterioare, am vorbit mult despre cum ne afectează un mediu în care părinții noștri au fost imaturi emoțional. În acest articol, vă invit să descoperim cum ne putem reinventa și cum putem să ne vindecăm sufletele traumatizate. La vârsta adultă, copiii privați de…
Iubirea și acceptarea de sine reprezintă un concept pe cât de abstract și general, pe atât de subiectiv și specific persoanei care încearcă să îl deslușească. Din rolul de psiholog, mi-a fost ușor, adesea, să identific, în lucrul cu clienții, calitățile și punctele de creștere…
În fiecare zi, ne punem în calendar activități, întâlniri importante în context profesional ori personal și ne trăim viața în funcție de priorități. De cele mai multe ori, împărțim timpul îmbinând viața de familie cu cea profesională. Lucrurile se desfășoară rapid, am bifat primul punct…
Începutul de an inundă platformele de social media și întreg internetul cu obiective și intenții pentru anul 2022. Este greu să nu fi observat asta! De ceva vreme, cu precădere de când ne aflăm în pandemie, direcția se îndreaptă preponderent spre iubirea de sine, acceptarea de sine…
„Atât timp cât crezi că vulnerabilitatea e o slăbiciune, îți va fi frică. Când mă tem de ceva, vin cât pot de aproape de acel lucru și îmi observ rezistența, fiindcă rezistența intensifică teama, fără niciun dubiu. Mergi cât mai aproape de teamă, observă-i limitele, doar…
Iubirea este unul dintre cele mai minunate sentimente pe care le putem trăi și, deși pare la îndemâna oricui să o putem experimenta, în realitate observăm că este destul de complexă prin multitudinea legăturilor sale. Ea se înfiripă relativ repede („ajutată“ fiind de diverși hormoni),…
De cele mai multe ori, când ne gândim la propria persoană, ne privim într-o lumină negativă. Suntem nemulțumiți de cum arătă corpul nostru, de jobul pe care îl avem, de relația în care ne ducem veacul; practic, de viața noastră. Toate aceste filtre negative nu…
Se vorbește mult despre iubirea necondiționată și de multe ori suntem tentați să confundăm iubirea, ca sentiment, cu relația de iubire. Iubirea poate fi necondiționată, însă relația cu celălalt implică termeni, condiții, reguli, acorduri, limite, structură. Toate acestea ne ajută să construim o relație matură…
În drum spre cabinet, de dimineață, în timp ce frunzăream, „ca tot omul“, paginile de internet în căutarea a ceva – nici eu nu știu ce exact, dar menit să-mi facă ziua friguroasă și mohorâtă mai bună – am dat peste un articol interesant despre…
