fbpx
skip to Main Content

Secretele iubirii în cuplu sunt bunătatea și respectul

În prezent, iubirea pare să fie mai dorită și mai râvnită ca orice altceva în viața unui om. Partenerii se întâlnesc, se curtează, se îndrăgostesc și spun că nu vor mai putea trăi unul fără de celălalt. Și totuși, din păcate, un număr impresionant de cupluri ajung la separare, divorț sau disfuncționalitate și înstrăinare. Asta a determinat cercetătorii să studieze,…

Mituri și adevăruri despre relații, cu dr. John Gottman

Dr. John Mordecai Gottman este un cercetător și psiholog clinician american care, de peste patru decenii, întreprinde cercetări longitudinale pe paneluri formate din mii de cupluri – în scopul de a studia stabilitatea conjugală, relația părinte-copil și dezvoltarea emoțională. Reușește să facă predicții despre divorț cu o acuratețe uimitoare, ajungând la performanța de a evalua potențialul unui cuplu în doar…

Când părintele devine un antrenor emoțional…

Ce se întâmplă când copiii au părinți care le antrenează emoțiile? Observând și analizând în detaliu, de-a lungul timpului, cuvintele, acțiunile și reacțiile emoționale ale multor familii – așa cum au făcut soții Gottman în cadrul cercetărilor – am descoperit un contrast cu adevărat semnificativ.
 Copiii ai căror părinți practicaseră constant Antrenarea Emoțiilor aveau o sănătate fizică mai robustă și…

Chestionar: ți se potrivește stilul conjugal evitant?

Cercetările pe care dr. John Gottman le-a întreprins de-a lungul anilor au condus la împărțirea cuplurilor stabile în trei tipuri – în funcție de felul cum se purtau unul cu celălalt: evitant, volatil sau validant. Mai precis, după cât de expresive erau cuplurile din punct de vedere emoțional, dar și după insistența și sincronizarea încercărilor fiecărui partener de a‐l convinge…

În 96% dintre conversațiile dificile din cuplu, putem prezice rezultatul pe baza primelor 3 minute de dialog

În săptămâna Salonului Internațional de Carte, la București, Editura Pagina de Psihologie a publicat un text revelator despre realitatea cuplurilor moderne. „Căsnicia, pe roate sau pe butuci?“ este o carte semnată de autorul și cercetătorul american John Gottman, și însumează o colecție impresionantă de date statistice și mituri rescrise despre traiul în doi. Unele dintre rezultatele studiilor (pe care le-a…

Emoția e ruptă din rai. Cum antrenăm emoțiile copiilor noștri

„Copilul nu trebuie pupat decât în somn, că devine răsfățat“... „Nu-l lăuda, că-i cresc cornițe“... „Dacă nu te ascultă, rupe nuiaua pe fundul lui“... „Să nu-ți iasă din cuvânt, altfel ți se urcă-n cap“... și tot așa. În limba română, există o varietate largă de expresii și proverbe în același registru. Pare că o consecventă preocupare a părintelui a fost,…

Dacă Time-out nu ar fi chiar atât de rău? Reguli de aplicare

Discutam zilele trecute cu Gáspár György despre ce-a mai citit fiecare în ultima vreme și îmi povestea despre o carte a lui John Gottman, care i s-a părut minunată (Raising an Emotionally Intelligent Child, în curs de apariție în limba română, la editura Pagina de Psihologie). Și îmi spunea că, spre surprinderea lui, autorul agreea posibilitatea ca time-out-ul să reprezinte…

Viața în doi, când nu sunteți doar voi

Un lucru pe care nimeni nu ți-l spune când decizi că e momentul să faci copii e că – în opoziție cu ce sugerează înțelepciunea populară – un copil nu rezolvă niciuna dintre problemele pe care cuplul le are, ci doar le amplifică pe cele existente. Al doilea lucru pe care-l constați, în această epocă modernă, e că vechea zicală…

Topul celor mai vândute cărți din librăria Paginii de Psihologie

Da, despre relația dintre români și cărți s-ar putea spune foarte multe lucruri. Dar fiindcă nu ne plac etichetele și am obosit să vorbim doar despre ceea ce nu funcționează sau este greșit în țara noastră, ne-am propus să vă prezentăm Top 7 „Cele mai vândute cărți din Pagina de Psihologie“. Așa cum deja probabil știți, noi promovăm sănătatea relațională…

Cuplurile fericite nu se nasc astfel, ci devin: cum construim fericirea în cuplu

Cel mai adesea, reținem ceea ce „NU avem voie” să facem, iar soții Gottman – un cuplu a cărui experiență s-a transformat în știință – au evidențiat câteva aspecte clare pe care e bine să le evităm. Astfel, după 30 de ani de cercetare, ei au descoperit predictorii divorțului (sau indicatorii de separare a cuplului). Toate aspectele sau modalitățile distructive…

Despre soții Gottman și noua mea carte de suflet

Datorită pasiunii mele pentru citit, m-am gândit că, poate, ar fi util să fac din când în când câte un review de carte și să împărtășesc cu voi descoperirile mele. Astfel, mi-am propus să scriu despre cărțile care mi se par relevante sau care au schimbat ceva în modul meu de a funcționa. Cum ultimele cărți achiziționate au fost cele…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută