fbpx
skip to Main Content

Cât de singuratic e mariajul vostru? Chestionar de cuplu

Oficial, încă mai sunteți căsătoriți. Dar fiecare dintre voi se simte atât de izolat, încât există doar o mică diferență între mariajul vostru și traiul de unul singur. Numai că singurătatea este una dintre cele mai dureroase condiții umane. E o tragică ironie să te simți așa într‐o căsnicie, despre care se presupune că oferă iubirea și compania cuiva. Oamenii…

Care este secretul unui parenting eficient? Răspunsul lui dr. John Gottman

Înainte de a deveni tată, am petrecut aproape 20 de ani lucrând în domeniul psihologiei dezvoltării și studiind viața emoțională a copiilor. Dar abia în 1990, când s-a născut fiica noastră, Moriah, am început să înțeleg cu adevărat realitatea relației părinte-copil. Ca atât de mulți alți părinți, nici eu nu mi-am putut imagina intensitatea sentimentelor pe care aveam să le…

De la Ceartă la Dialog. Ce spun soții Gottman despre noua lor carte publicată în limba română

A trecut peste un deceniu de când dr. John Gottman și colegii lui de la University of Washington și-au anunțat în premieră descoperirea: prin observare atentă și prin analiză matematică, echipa lor a învățat să prevadă cu o acuratețe de peste 90% dacă un cuplu căsătorit avea să rămână unit sau să divorțeze, în cele din urmă.   View this…

Există destulă iubire și suficient respect în căsnicia voastră? Chestionar de cuplu

Ingredientele conjugale de bază: iubirea și respectul În studiul longitudinal privind mariajele, efectuat de John & Julie Gottman, au fost incluse cupluri cu o educație foarte variată, care erau căsătorite de multă vreme (între 20 și 40 de ani) cu același partener. În ciuda numeroaselor diferențe de profesie, stil de viață și obiceiuri cotidiene, s-a observat o remarcabilă similaritate în tonul…

Secretele iubirii în cuplu sunt bunătatea și respectul

În prezent, iubirea pare să fie mai dorită și mai râvnită ca orice altceva în viața unui om. Partenerii se întâlnesc, se curtează, se îndrăgostesc și spun că nu vor mai putea trăi unul fără de celălalt. Și totuși, din păcate, un număr impresionant de cupluri ajung la separare, divorț sau disfuncționalitate și înstrăinare. Asta a determinat cercetătorii să studieze,…

Mituri și adevăruri despre relații, cu dr. John Gottman

Dr. John Mordecai Gottman este un cercetător și psiholog clinician american care, de peste patru decenii, întreprinde cercetări longitudinale pe paneluri formate din mii de cupluri – în scopul de a studia stabilitatea conjugală, relația părinte-copil și dezvoltarea emoțională. Reușește să facă predicții despre divorț cu o acuratețe uimitoare, ajungând la performanța de a evalua potențialul unui cuplu în doar…

Când părintele devine un antrenor emoțional…

Ce se întâmplă când copiii au părinți care le antrenează emoțiile? Observând și analizând în detaliu, de-a lungul timpului, cuvintele, acțiunile și reacțiile emoționale ale multor familii – așa cum au făcut soții Gottman în cadrul cercetărilor – am descoperit un contrast cu adevărat semnificativ.
 Copiii ai căror părinți practicaseră constant Antrenarea Emoțiilor aveau o sănătate fizică mai robustă și…

Chestionar: ți se potrivește stilul conjugal evitant?

Cercetările pe care dr. John Gottman le-a întreprins de-a lungul anilor au condus la împărțirea cuplurilor stabile în trei tipuri – în funcție de felul cum se purtau unul cu celălalt: evitant, volatil sau validant. Mai precis, după cât de expresive erau cuplurile din punct de vedere emoțional, dar și după insistența și sincronizarea încercărilor fiecărui partener de a‐l convinge…

În 96% dintre conversațiile dificile din cuplu, putem prezice rezultatul pe baza primelor 3 minute de dialog

În săptămâna Salonului Internațional de Carte, la București, Editura Pagina de Psihologie a publicat un text revelator despre realitatea cuplurilor moderne. „Căsnicia, pe roate sau pe butuci?“ este o carte semnată de autorul și cercetătorul american John Gottman, și însumează o colecție impresionantă de date statistice și mituri rescrise despre traiul în doi. Unele dintre rezultatele studiilor (pe care le-a…

Emoția e ruptă din rai. Cum antrenăm emoțiile copiilor noștri

„Copilul nu trebuie pupat decât în somn, că devine răsfățat“... „Nu-l lăuda, că-i cresc cornițe“... „Dacă nu te ascultă, rupe nuiaua pe fundul lui“... „Să nu-ți iasă din cuvânt, altfel ți se urcă-n cap“... și tot așa. În limba română, există o varietate largă de expresii și proverbe în același registru. Pare că o consecventă preocupare a părintelui a fost,…

Dacă Time-out nu ar fi chiar atât de rău? Reguli de aplicare

Discutam zilele trecute cu Gáspár György despre ce-a mai citit fiecare în ultima vreme și îmi povestea despre o carte a lui John Gottman, care i s-a părut minunată (Raising an Emotionally Intelligent Child, în curs de apariție în limba română, la editura Pagina de Psihologie). Și îmi spunea că, spre surprinderea lui, autorul agreea posibilitatea ca time-out-ul să reprezinte…

Back To Top
×Close search
Caută