fbpx
skip to Main Content

Cuplurile fericite nu se nasc astfel, ci devin: cum construim fericirea în cuplu

Cel mai adesea, reținem ceea ce „NU avem voie” să facem, iar soții Gottman – un cuplu a cărui experiență s-a transformat în știință – au evidențiat câteva aspecte clare pe care e bine să le evităm. Astfel, după 30 de ani de cercetare, ei au descoperit predictorii divorțului (sau indicatorii de separare a cuplului). Toate aspectele sau modalitățile distructive…

Despre soții Gottman și noua mea carte de suflet

Datorită pasiunii mele pentru citit, m-am gândit că, poate, ar fi util să fac din când în când câte un review de carte și să împărtășesc cu voi descoperirile mele. Astfel, mi-am propus să scriu despre cărțile care mi se par relevante sau care au schimbat ceva în modul meu de a funcționa. Cum ultimele cărți achiziționate au fost cele…

Furtuna de reproșuri în cuplu și momentul în care bărbaților li se face frică de reacțiile emoționale ale partenerelor

Era destul de târziu, cred că după ora 7 seara, mai aveam vreo două terapii în ziua aceea și deja mă gândeam cu bucurie la porția mea de lectură și la cum o să petrec eu o seară liniștită. Atunci intră clienta mea în cabinet și, odată așezată pe canapea, începe să-mi vorbească fără oprire. În mintea mea erau deja…

John Gottman

Dr. John Gottman este unul dintre cei mai influenți psihoterapeuți activi în lume în ultimul sfert de secol. A devenit cunoscut pentru cercetările sale privind în special stabilitatea conjugală și predicțiile despre divorț, relația părinte-copil și dezvoltarea emoțională. Vreme de peste 40 de ani, a condus o activitate de observare științifică directă (pe eșantioane însumând mii de cupluri, analizate în…

10 lucruri pe care să le încercăm înainte de a renunța la căsnicia noastră

Seth și Kayla, ambii cu vârsta peste 45 de ani și căsătoriți de 15 ani, iau în considerare divorțul. „Am terminat-o cu această căsnicie“, se plânge Kayla. „Mă simt neiubită și respinsă de Seth, nu avem o conexiune emoțională și abia dacă mai avem relații sexuale”. Pentru Seth, lucrurile stau așa: “Kayla îi iubește pe copii mai mult decât pe mine…

Cele mai comune probleme în relații și cum le rezolvăm

Probleme în relații avem cu toții. Câteodată avem aceleași probleme din nou și din nou. Majoritatea celor care ne dau sfaturi despre viața în cuplu nu cunosc ultimele descoperiri științifice. Dar unde putem găsi răspunsurile adecvate? Dr. Gottman vorbește mai întâi despre ceea ce el a numit Cei patru călăreți ai Apocalipsei cuplurilor. Este vorba de patru trăsături pe care colectivul lui…

Cum să cultivi inteligența relațională a copilului tău

Copiii părințiilor conștienți și inteligenți din punct de vedere emoțional și relațional au mai mari șanse să se încreadă în propriile emoții, să le facă față cu bine acestora și să depășească provocările vieții. Ei sunt generația care deține o stimă de sine mai crescută, au o deschidere mai mare față de studiu și sunt încrezători în #PutereaRelațiilor. Dar ce…

Close search
Coș
Back To Top
×Close search
Caută