Skip to content
#DoveditȘtiințific – Oamenii care citesc sunt mai fericiți

#DoveditȘtiințific – Oamenii care citesc sunt mai fericiți

Într-un articol anterior am evidențiat cei patru hormoni care contribuie la starea noastră de bine: dopamina, oxitocina, endorfina și serotonina. În acest material vă prezentăm un comportament simplu, despre care este dovedit științific că sporește nivelul nostru de fericire. „Lectura ne face bine“ este principiul pe care-l confirmă…

Citești mai mult, trăiești mai mult

Citești mai mult, trăiești mai mult

Încă din primele luni de viață suntem familiarizați cu lectura, intrând în această lume minunată cu ajutorul poveștilor pe care părinții și îngrijitorii ni le citesc, de obicei, la ora de culcare.  Astfel, această activitate aduce după sine o stare de calm, în care mintea…

De ce este important să citim? Stresul scade cu până la 68% atunci când citim

De ce este important să citim? Stresul scade cu până la 68% atunci când citim

Deseori ne plângem că nu avem suficient timp pentru lectură, întrucât ritmul alert al vieții și stresul zilnic ne epuizează, iar cititul pare să nu-și mai găsească locul în rutina noastră. Și totuși, ne putem face timp sau putem găsi moduri creative pentru a integra…

Biblioterapia – vindecarea prin lectură

Biblioterapia – vindecarea prin lectură

Cărțile pot fi o fereastră către lume, dar pot oferi și o fereastră către propria lume interioară. Povestea, scrierea creativă și lectura sunt recunoscute de mult timp pentru potențialul lor terapeutic. Utilizarea literaturii ca metodă de vindecare datează din Grecia Antică, de pe vremea când…

Ce calități umane au aceia care fac din lectură o parte din viața lor de zi cu zi

Ce calități umane au aceia care fac din lectură o parte din viața lor de zi cu zi

Încă de când învățăm să citim, suntem asaltați cu lecturi suplimentare, activitate pe care majoritatea copiilor (dornici de a se juca, în detrimentul cititului) o percep că fiind greoaie, plictisitoare, nefolositoare. Și presiunea se dublează datorită părinților sau altor îngrijitori ai copiilor, care insistă ca…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0