Skip to content
Limitele relaționale: ce fac cu teama de a rămâne singur(ă)?

Limitele relaționale: ce fac cu teama de a rămâne singur(ă)?

Cred foarte puternic, după mult lucru personal pe această temă și practică în cabinet, că atunci când vine vorba despre limite, de fapt vorbim despre curaj. Și, așa cum știm de la Brené Brown, curajul este abilitatea de a-ți asuma vulnerabilitatea, astfel mergând pe calea…

Cea mai mare dificultate pentru femei este să spună „Nu“

Cea mai mare dificultate pentru femei este să spună „Nu“

Fetele și femeile sunt, adesea, condiționate social să ofere grijă și să fie cât mai înțelegătoare, multe dintre ele considerând că asta le dă valoare și că vor avea doar de pierdut dacă îndrăznesc să spună Nu. În ceea ce privește strategiile de parenting și…

„Vreau, dar nu pot“ – o dilemă psihologică intrigantă

„Vreau, dar nu pot“ – o dilemă psihologică intrigantă

Pe parcursul vieții, putem ajunge deseori în situații ambivalente în care avem anumite dorințe, aspirații sau obiective pe care visăm să le atingem, dar simțim că nu suntem în măsură să o facem. Situații din categoria „Vreau, dar nu pot“ ce au puterea să trezească…

#PsihoDescoperiri: Validarea și limitele în parenting

#PsihoDescoperiri: Validarea și limitele în parenting

Ca terapeut de familie, lucrez cu părinți a căror dorință este să învețe cum să rezolve problemele și cum să gestioneze situațiile dificile, care (de cele mai multe ori) îi determină să trăiască stări emoționale de disconfort precum: frustrare, oboseală, lipsă de speranță ori neputință.…

Vrei să fii fericit? Învață să trasezi limite

Vrei să fii fericit? Învață să trasezi limite

Multă vreme am crezut că, dacă voi spune „Nu“, oamenii mă vor plăcea mai puțin. Prin urmare, nu refuzam invitații la evenimente despre care știam din capul locului că vor fi plicticoase și o pierdere de vreme, acceptam sarcini suplimentare la birou, chiar dacă știam…

Când văd în comportamentele copilului meu un „dictator“

Când văd în comportamentele copilului meu un „dictator“

Nu, nu are (neapărat) legătură cu ce se întâmplă zilele acestea în lume. Ne numim adesea copiii „tirani“ sau „dictatori“ atunci când simțim că nu mai putem, că zen-ul din casă s-a transformat într-o permanentă gâlceavă, smiorcăială, țipete, bătut din picior, verdicte și amenințări de genul…

Limitele salvează relații! Cum să comunici cu un coleg care te perturbă adesea

Limitele salvează relații! Cum să comunici cu un coleg care te perturbă adesea

Timpul joacă un rol extrem de important în dinamica locului de muncă, de cele mai multe ori fiind cuantificat prin diverși indici de performanță ce atestă productivitatea orelor de lucru. Și totuși, fiecare dintre noi se confruntă cu anumiți colegi vorbăreți care perturbă activitatea și…

#PsihoDescoperiri: limitele

#PsihoDescoperiri: limitele

Subiectul de săptămâna asta vine tot în urma unei discuții pe care am avut-o în cabinet, cu unul din clienții alături de care lucrez în terapie. Nu a fost pentru prima dată când abordam tematica limitelor în relațiile cu partenerul de viață, prietenii sau copiii,…

Să setezi limite sănătoase înseamnă să ai curajul să te iubești pe tine

Să setezi limite sănătoase înseamnă să ai curajul să te iubești pe tine

Ziua mea de 25 de ani mi-am petrecut-o la birou. Planurile mele aniversare s-au spulberat de tot undeva pe la miezul nopții. Cam în același moment în care s-a prăbușit – fatalitate! – serverul pe care trimiteam la tipar primul număr al revistei VIVA!, mândria…

Limitele impuse copiilor – de ce nu funcționează

Limitele impuse copiilor – de ce nu funcționează

Conștientizăm, ca părinți, că limitele sunt necesare și îi conferă copilului un cadru stabil, previzibil în care să se dezvolte sănătos și armonios. Însă ne este mult mai dificil să le punem în aplicare. Ne este teamă să nu lezăm personalitatea copilului, impunându-i „regulile noastre“,…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0