fbpx
skip to Main Content

„Cum ar fi fost, dacă…?“ și fantoma indeciziilor noastre

Ne construim povestea cu fiecare mică decizie luată, iar alte decizii neluate devin fantomele care ne urmăresc, fiindcă... ceva ar fi putut fi, dar nu a fost. Așa ajungem de multe ori să ne întrebăm: „Cum ar fi fost, dacă...? Dar, oare, dacă aș fi făcut altfel?“ Și multe alte variațiuni ale acestor întrebări. Îmi amintesc de un moment de…

Oboseala deciziei. Eliminarea alegerilor poate reduce foarte mult stresul și anxietatea

Avem multe opțiuni, poate chiar prea multe. Vrem să luăm o decizie, dar nu vrem să luăm o decizie greșită. Când vine vorba de strategiile de luare a deciziilor, sfatul tipic este: urmați-vă inima, ascultați-vă instinctul sau faceți o listă de argumente pro și contra. Grijile noastre legate de opțiunile greșite sau opțiunile pierdute se bazează pe emoțiile pe care…

Grija față de sine este un drept psihologic, nu o dovadă de narcisism

Ți s-a întâmplat să simți că uneori tu iei toate deciziile în cuplu, oricât de mici, simple sau neimportante ar fi? Poate că au fost momente când lucrul acesta te făcea să te simți bine, important, valoros și stăpân pe situație, că tu contezi, că se întâmplă lucruri pentru tine și de dragul tău. Acum ai senzația că cel de…

De ce murim de grija altora?

Când eram mică, o prezență constantă la aniversările și ocaziile sărbătorite de bunicii mei era Tanti Leana – verișoara bunicului și nașa de botez a unchiului meu matern. Era văduvă, fostă profesoară de franceză la Școala de Fete din București și nu avea copii. Avea un accent rusesc sinistru în toate celelate 3 limbi pe care le vorbea (engleza, franceza…

Lista zilnică de (ne)hotărâri

Ne uităm când la o opțiune, când la alta. Suntem dezorientați. Opțiunile par a fi prea asemănătoare. Unii oameni întâmpină mai multe provocări în luarea deciziilor decât alții. Pentru un anumit lucru care trebuie făcut, creșterea numărului de opțiuni se finalizează cu creșterea dificultății de evaluare. În mod similar, dacă alternativele sunt mai asemănătoare, alegerea devine și mai dificilă. Studiile…

Back To Top
×Close search
Caută