fbpx
skip to Main Content

De ce mersul pe jos este atât de important? Explicațiile științifice ale specialiștilor în sănătate

Mersul pe jos este cea mai la îndemână formă de sport, putând fi practicat de către oricine, indiferent de vârstă, iar beneficiile sale sunt atât fizice, cât și psihice. Anatomic vorbind, când ne plimbăm, inima pompează mai tare, iar cantitatea de sânge și de oxigen circulată crește nu doar în zona musculară, ci în toate organele și în creier.  De…

Back To Top
×Close search
Caută