Ziua Internațională a Sănătății Mintale este celebrată anual în data de 10 octombrie, fiind o modalitate de promovare a conștientizării importanței sănătății mintale ca parte a dreptului la o viață mai bună. Tematica acestui an este sănătatea mintală la locul de muncă. Cu peste 60%…
Contextul actual Se estimează că, la nivel global, 15% din populația activă va avea o problemă de sănătate mintală, la un moment dat, în timpul vieții. Anual, depresia și anxietatea costă economia globală aproximativ un trilion de dolari, în primul rând din cauza scăderii productivității…
Deunăzi, în metrou, am fost martoră fără voie la o conversație care m-a pus pe gânduri. Persoana care stătea lângă mine vorbea la telefon, fără să-și dea seama că fiecare cuvânt spus devenea o mărturie a unei realități cu care mulți dintre noi poate ne…
Conform celor mai noi studii care analizează legătura dintre locul de muncă și emoțiile angajaților, se pare că spațiul profesional (indiferent că vorbim din perspectivă materială sau din perspectivă emoțională) a ajuns să fie principalul mediu de suport pentru oamenii muncii. Este o concluzie firească,…
Utilizarea inteligenței artificiale (IA) și a tehnologiilor de monitorizare la locul de muncă afectează negativ gradul de confort al angajaților, le diminuează eficiența și îi fac să aibă mai puțină încredere în capacitățile lor profesionale, arată un studiu realizat de Asociația Americană de Psihologie (APA)…
Jumătate dintre angajații români spun că au fost contactați în vacanță de către colegi și manageri pentru a rezolva situații care apar la birou, o treime își iau laptopul în vacanță, iar aproximativ 60% își verifică e-mailul de serviciu în concediu, arată un studiu realizat…
Oricând de mult ne-ar plăcea ceea ce facem, revenirea la muncă (după vacanța de vară) este asemănătoare procesului de (re)îndrăgostire. Pe cât de intensă, pe atât de provocatoare. Poate implica emoții de toate felurile și un sentiment acut de vulnerabilitate. Cei mai mulți dintre noi,…
Modul în care ne întâlnim cu alți oameni este important. Întrunirile ne acaparează zilele și ajută la conturarea mediului în care trăim, atât în cadrul intim, cât și în cel public. Întrunirea – reuniunea conștientă a oamenilor pentru un motiv anume – modelează modul în…
Dacă ți-a atras atenția problema semnalată în titlu și ți-e cunoscută situația, vreau să te felicit pentru efortul făcut. Ai putut să observi o tendință înrădăcinată de a te raporta la muncă. Atunci când suntem absorbiți cu totul de muncă și neglijăm alte aspecte ale…
A apus vremea în care era suficient să-ți faci treaba și-atât. Conform studiilor, pentru angajați contează cum se simt, în ce măsură își pot exprima emoțiile și cum se pot manifesta holistic la locul de muncă. „Bring your whole self to work“ („Adu-ți sinele complet…
În urmă cu câteva luni, într-o duminică seara, am postat pe Facebook o imagine cu apusul, așa cum se vedea din grădina din spatele casei, însoțită de un text care suna cam așa: „Sunt genul de persoană care duminică seara devine un pic (sau mai mult)…
Recent, am avut șansa să cunosc un om ale cărui experiențe mi-au arătat încă o dată că am putea fi mai mulțumiți și am putea avea un nivel al stării de bine mai ridicat dacă ne-am alege profesia independent de imaginea pe care aceasta o…
