Skip to content
3 instrumente cheie pentru formularea intențiilor tale

3 instrumente cheie pentru formularea intențiilor tale

Pentru mulți dintre noi, luna decembrie nu reprezintă doar o perioadă a sărbătorilor, ci și un moment de reflecție și bilanț pentru anul care tocmai se încheie. Este, de asemenea, și un moment prielnic să ne stabilim obiective sau rezoluții pentru anul care urmează. Cu…

Un nou început, aceeași întrebare: Cine sunt eu?

Un nou început, aceeași întrebare: Cine sunt eu?

La cumpăna dintre ani, marea majoritate a oamenilor este preocupată de stabilirea rezoluțiilor și de conturarea cât mai multor obiective care să ne apropie cu pași repezi de fericirea mult dorită. Vrem una, vrem alta, vrem mult, vrem bine. Dar întrebarea este: Câți dintre noi…

Cinci (+ unu) pași către schimbare și rezoluții îndeplinite

Cinci (+ unu) pași către schimbare și rezoluții îndeplinite

Finalul de an este momentul oportun pentru a trage linie și a face o contabilitate personală. De cele mai multe ori, rezoluțiile promise pe 1 ianuarie ajung să nu se regăsească pe lista realizărilor noastre, fapt ce ne poate lăsa triști și dezamăgiți. Iar ca răspuns,…

Cum poți face schimbări remarcabile, conturând înțelept obiectivele

Cum poți face schimbări remarcabile, conturând înțelept obiectivele

„New year, new me!“ (în traducere „An nou, un Eu nou“) este una din diversele urări care circulă în luna ianuarie cu precădere în mediul virtual, un mediu în care diverse imagini sau filmulețe însoțite sau nu de motto-uri sugestive, englezisme la modă, iau treptat…

Cele mai frecvente patru obstacole în calea obiectivelor noastre

Cele mai frecvente patru obstacole în calea obiectivelor noastre

Atunci când vine vorba despre procesul de transformare sau cel de dezvoltare există mai multe forțe psihologice care se pun în funcțiune. Avem, pe de o parte, dorința de-a face lucrurile diferit, iar pe cealaltă parte ni se activează rezistența la schimbare, care se poate…

#Psihodescoperiri: atingerea obiectivelor

#Psihodescoperiri: atingerea obiectivelor

Unul dintre subiectele despre care am vorbit la rubrica #PsihoDescoperiri a fost schimbarea comportamentală și provocările pe care uneori chiar mintea noastră ni le dă atunci când ne propunem să aducem un nou comportament sau o nouă atitudine în viața noastră. Acum, cred că a venit vremea…

Cum ne identificăm sensul vieții, în momentele de răscruce

Cum ne identificăm sensul vieții, în momentele de răscruce

Sunt momente în viață, în care ne simțim ca o barcă fără pânze, plutind în largul mării. Nu se vede țărmul la orizont, iar noi nu știm în ce direcție să o apucăm. Încotro să mergem? Simțim că viața noastră nu are sens și ne-am…

40 de întrebări despre trecut și viitor – exercițiu de autocunoaștere

40 de întrebări despre trecut și viitor – exercițiu de autocunoaștere

Pentru o bună sănătate emoțională, este important ca la final de zi, să trecem în revistă lucrurile bune și lucrurile mai puțin bune care s-au întâmplat peste zi. Dacă am reuși să le și notăm, ar fi minunat, pentru a putea observa progresul pe care…

Cum ne transformăm rezoluțiile de anul nou în realitate

Cum ne transformăm rezoluțiile de anul nou în realitate

Împrumutăm sărbători, obiceiuri și alte lucruri din cultura americană. Și nu pentru că nu am avea și noi cutumele proprii unice și apreciate peste tot în lume, ci pentru că presară sare și piper în tot acest tumult cotidian. Ideea de „rezoluție“ este, astăzi, pe…

Caută
Prezentare generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență de navigare cât mai plăcută și eficientă. Informațiile colectate prin intermediul acestor fișiere sunt stocate în browserul tău și ne ajută să:

  • recunoaștem dispozitivul tău atunci când revii pe site;
  • păstrăm preferințele tale;
  • înțelegem mai bine ce secțiuni ale site-ului sunt cele mai accesate și relevante pentru tine.

Poți ajusta oricând setările cookie-urilor, astfel încât să alegi exact ce informații dorești să partajezi. Confidențialitatea ta este importantă pentru noi.