Etichetele de genul „părinte bun“ sau „rău“ sunt foarte tentante pentru mintea omului modern. Dar, cu adevărat, consider că sunt periculoase și nocive. În calitate de psihoterapeut, nu am întâlnit încă vreun părinte care să nu fi greșit, mai mult sau mai puțin, sau care să fi fost mereu conectat cu copilul din viața lui. Cred că noțiunea de „părinte…
Ce se întâmplă când copiii au părinți care le antrenează emoțiile? Observând și analizând în detaliu, de-a lungul timpului, cuvintele, acțiunile și reacțiile emoționale ale multor familii – așa cum au făcut soții Gottman în cadrul cercetărilor – am descoperit un contrast cu adevărat semnificativ. Copiii ai căror părinți practicaseră constant Antrenarea Emoțiilor aveau o sănătate fizică mai robustă și…
Ce ai dreptul să aștepți de la copiii tăi? Care sunt unele dintre lucrurile pe care le putem spera pentru copiii noștri? Nu că vor avea rezultate bune, ci că vor învăța bine. Nu că ți se vor supune, ci că te vor respecta. Nu că îți vor urma orbește dictatele, ci că îți vor cere sfatul. Nu ca vor…
Poate ți-ar fi de folos dacă am împărtăși câteva dintre aspectele sub care putem învăța să ne acceptăm: Accept că sunt o ființă umană înainte de a fi părinte. Accept că am limitări și multe neajunsuri, dar e în regulă. Accept că nu știu întotdeauna care e drumul corect. Accept că mi-e adesea rușine să îmi recunosc greșelile. Accept că…
Când am devenit mamă, pentru fiecare din cei doi copii ai mei, pe lângă privilegiul extraordinar pe care l-am simţit aducând pe lume un OM, încet dar sigur, s-a cuibărit în mine şi o profundă responsabilitate. În timp, această responsabilitate a crescut și s-a transformat odată cu copiii mei, dobândind diferite aspectări. Citisem suficientă literatură din domeniul sănătăţii mintale să…
- Mami, vreau să-mi spui o poveste... o poveste din aia... - Cumva o poveste din copilăria mea?! - Nu, mami, o poveste din copilăria mea. Aia când... m-am speriat eu. Am făcut o pauză și, când am simțit că e absolut necesar să dau un răspuns, am continuat: - Păăăi, să vedem. Îți aduci aminte să te fi speriat…
Cum mă dezvolt și mă vindec emoțional pentru copilul meu. Ca părinte și psihoterapeut m-am confruntat adesea cu nevoia de a ști, de a înțelege ce este mai bine pentru copil, ca el să fie fericit, încrezător, bun, generos, onest, curajos și să se dezvolte armonios și echilibrat. Am întâlnit mulți părinți care, ca și mine, au citit mult, au…