În zilele noastre, suntem bombardați frecvent cu mesaje care promovează succesul absolut, perfecțiunea și standardele de excelență. În ciuda acestui context, conceptul de „suficient de bine“ s-a afirmat în psihologie și în psihoterapie ca un punct de echilibru necesar, o perspectivă care promovează autenticitatea, acceptarea…
Îmi place să cred că oamenii sunt curioși să se descopere și la anii maturității, ca atunci când aparțineau lumii magice a copilăriei, fiind niște copii aflați în permanență într-un soi de căutări interioare, cu scopul de a-și afla esența, raportat atât la ceilalți, cât…
Dacă ți-a atras atenția problema semnalată în titlu și ți-e cunoscută situația, vreau să te felicit pentru efortul făcut. Ai putut să observi o tendință înrădăcinată de a te raporta la muncă. Atunci când suntem absorbiți cu totul de muncă și neglijăm alte aspecte ale…
![Antrenorul părinților: Nu suntem părinți perfecți [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2023/05/Antrenorul-parintilor-Nu-suntem-parinti-perfecti-VIDEO.jpg)
Una dintre preocupările părinților din zilele noastre este dorința de a nu greși cu nimic în ceea ce privește creșterea și educația copiilor, dar și respectarea cu strictețe a unor teorii și filosofii parentale. Din punct de vedere teoretic această așteptare este mai mult decât…
A fi părinte este cel mai provocator job pe care noi, oamenii, îl putem avea. Dar este și cel mai plin de satisfacții. Rolul de părinte este energizant și obositor. În parte, din cauza presiunii pe care o punem asupra noastră, spunându-ne: „Eu nu o…
De câte ori, înainte de a prezenta un proiect, n-ai intrat în panică, gândindu-te că nu va fi pe placul celorlalți și, mai mult chiar, că aceștia își vor da seama că nu ești o persoană competentă? Mie mi s-a întâmplat de multe ori. Și,…
![Antrenorul părinților: Copilul tău are nevoie de un părinte „suficient de bun“, nu de unul perfect [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/10/Antrenorul-parintilor-Copilul-tau-are-nevoie-de-un-parinte-„suficient-de-bun-nu-de-unul-perfect-VIDEO.jpg)
Zi de zi, sunt atât de multe informații care bombardează mintea unui părinte și care-i atrag atenția asupra faptului că ar trebui să fie într-un anumit fel sau într-altul, că este musai să facă una sau alta, că ceilalți fac mai bine și vor ajunge…
Prima mea întâlnire serioasă și de impact cu conceptul de perfecționism a fost în urmă cu câțiva ani, când am descoperit activitatea și cartea profesoarei și cercetătoarei Brené Brown, Curajul de a fi vulnerabil. Într-un subcapitol dedicat exclusiv acestui subiect, dr. Brown spune: „Perfecționismul nu este același…
Social media, școala, familia, precum și societatea în care trăim sunt cele care ne arată că perfecționismul este un atribut necesar pentru un trai lipsit de nefericire. Ne sculptăm trupurile, convingerile, alegerile în viață… în funcție de trend-uri, mimând lipsa de imperfecțiuni, dar, dincolo de…
Epoca social media este, fără doar și poate, o eră a perfecționismului, lucru care poate evidenția multe lucruri pozitive, dar poate, de asemenea, ascunde, foarte multe aspecte nefavorabile. Suntem la un click distanță unii de ceilalți, nu mai parcurgem kilometri întregi pentru a ne vedea,…
Mai mult ca oricând, pentru omul modern al secolului XXI, este extrem de tentant să fie perfect și invulnerabil; însă s-ar putea ca această raportare față de sine, viață și relații să nu fie deloc potrivită pentru condiția noastră umană. Și pentru că se vorbește…
Câți dintre noi nu sunt ferm convinși că a ne trece perfecționismul la categoria „calități“ e o mișcare înțeleaptă? Câți dintre specialiștii în HR nu-și petrec timpul căutând candidatul perfect printre cei pe care-i recrutează? Citim scrisoarea de intenție a cuiva, descoperim o greșeală de…
