Cuvintele lui Ernest Holmes (autor, profesor și lider spiritual) – „Viața este o oglindă și va reflecta gânditorului ceea ce gândește în ea“ – oferă o perspectivă profundă asupra influenței propriilor gânduri asupra realității noastre. Povestea captivantă a lui Anthony de Mello (scriitor și preot…
Psihologia pozitivă este o ramură a psihologiei care se concentrează asupra studiului și dezvoltării aspectelor pozitive ale vieții umane, precum fericirea, satisfacția, emoțiile pozitive, virtuțile și calitățile umane. Ea își propune să înțeleagă cum oamenii pot trăi o viață mai fericită, mai împlinită și mai…
Prin natura noastră, cu toții ne ferim de durere. Să presupunem că pregătești cina cu vase de gătit nou-nouțe și iei din greșeală acel capac de oală sofisticat, din metal, uitând să folosești o mănușă. E firesc să scapi capacul cu zgomot în timp ce-ți…
În perioadele grele, adesea suntem încurajați să fim „pozitivi“, să facem tot posibilul pentru a vedea viața într-o lumină pozitivă. Dar, cât de multă pozitivitate este suficientă sau când devine pozitivitatea toxică? Despre pozitivitatea otrăvitoarea am povestit cu psihologul Iulia Filip (psihoterapeut și doctorand în…
Epoca social media este, fără doar și poate, o eră a perfecționismului, lucru care poate evidenția multe lucruri pozitive, dar poate, de asemenea, ascunde, foarte multe aspecte nefavorabile. Suntem la un click distanță unii de ceilalți, nu mai parcurgem kilometri întregi pentru a ne vedea,…
