skip to Main Content

În octombrie, ne putem deștepta viața – exerciții de mindfulness

Început de octombrie… și nu numai. Știați că octombrie, ca semnificație, are ceva din ceea ce numim „începuturi“? Octombrie începe în aceeași zi a săptămânii ca și ianuarie, cu excepția anilor bisecți. „Brumărel“, luna în care încep însămânțările de toamnă, pentru „rod“ bogat. Astfel că, deloc întâmplător, în această lună vă invit la o serie lunară de practicare a prezenței conștiente…

Despre emoții, mindfulness și viața de părinte. Interviu cu Andreea Esca.

Nu mai are nevoie de niciun fel de prezentare — dacă spunem știri, zâmbet inconfundabil și entuziasm toată lumea poate ghici că este vorba despre Andreea Esca, cea care ne-a făcut marea bucurie de a răspunde celor câteva întrebări pe care paginadepsihologie.ro, prin Cristina, i le-a adresat. Despre emoții, mindfulness și viața de părinte de adolescent cu una dintre cele mai…

Prezența conștientă între alegeri asumate și regrete

Într-una dintre acele "găuri negre" ale existenței, una din multele prin care trecem, majoritatea dintre noi, am avut norocul ca un suflet drag mie să îmi împrumute o carte extraordinară, The top 5 regrets of the dying - Bronnie Ware. Dacă nu m-ar fi fascinat și intrigat mereu poziția necruțătoare a morții în fața umilei mele rezistențe humanoide, probabil că…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută