fbpx
skip to Main Content

#PsihoDescoperiri: Viața de cuplu după ce apare bebelușul

A avea copii schimbă peisajul relației de cuplu, însă parentingul nu trebuie să se transforme într-un paznic care, încetul cu încetul, stoarce pasiunea. Știu că poate să pară bizar să găsești conceptul de parenting și pe cel de pasiune în aceeași propoziție, însă există tot…

#PsihoDescoperiri: Adio perfecțiune, bun-venit suficiență!

A fi părinte este cel mai provocator job pe care noi, oamenii, îl putem avea. Dar este și cel mai plin de satisfacții. Rolul de părinte este energizant și obositor. În parte, din cauza presiunii pe care o punem asupra noastră, spunându-ne: „Eu nu o…

#PsihoDescoperiri: Ce te face un părinte bun

Fiecare om, indiferent de vârstă, este diferit; așa că nu există o modalitate corectă și universală de a fi un părinte bun, deși suntem mult mai în temă cu caracteristicile unui părinte care abordează lucrurile greșit (cum ar fi abuzul, neglijența sau îngăduință excesivă). Paradoxul…

#PsihoDescoperiri: Cum oprim mâncatul pe fond emoțional

Te surprinzi mâncând atunci când nu îți e foame? Poate ai ajuns să observi că folosești mâncarea drept o sursă de confort când te simți trist, anxios sau plictisit? Simți că ai o relație mult prea strânsă cu mâncarea? Să știi că nu ești singurul…

#PsihoDescoperiri: De ce să rămâi în mișcare

Pentru multă vreme, am trăit cu impresia, poate chiar cu stereotipul, că sportul este făcut pentru cei ce au un corp atletic, cei care își dedică timpul liber exclusiv antrenamentelor sau pentru cei care de mici au avut ocazia să-și însușească o anumită practică a…

#PsihoDescoperiri: Viața dincolo de ecrane

Cred că sunt multe lupte pe care le avem de dus, dar una din cele mai feroce și dificile a devenit relația noastră cu rețelele sociale, implicit cu ecranele. Având în vedere că, cel mai probabil, citești acest lucru pe un ecran, îmi imaginez că…

#PsihoDescoperiri: Siguranța psihologică la muncă

Ne întâlnim cu relațiile și trăim cu acestea în toate domeniile vieții noastre. Pentru mulți dintre noi, mediul de lucru este spațiul (online sau fizic) în care ne petrecem o parte considerabilă a timpului și facem asta relaționând. Dacă ne ghidăm doar după timpul petrecut…

#PsihoDescoperiri: Siguranța emoțională în cuplu

Dacă iubirea ar fi de ajuns, toate cuplurile ar fi fericite. Știu că este complicat de admis, însă adevărul este că relațiile necesită muncă. Dragostea este acest element cheie pentru începutul unei relații, ne ajută să stabilim o conexiune și aduce un avânt de curiozitate…

#PsihoDescoperiri: Știința conectării

Conectarea este un concept căruia noi, oamenii, am început să îi acordăm mai multă atenție în ultima vreme. Poate se datorează conștientizării că suntem ființe profund sociale sau faptului că lipsa ei pe o perioadă îndelungată ne-a golit rezervoarele și acum suntem atenți să le…

#PsihoDescoperiri: Vina cea de toate zilele

„Nu depun suficient efort!“ sau „Nu ar fi trebuit să spun nu!“. Sunt doar câteva dintre mantrele negative pe care ni le spunem atunci când simțim vinovăție. Această emoție, pe care mulți dintre noi o cataloghează ca fiind dificilă, poate fi un semnal sincer, care…

#PsihoDescoperiri: Psihologia furiei

Fie că ne este confortabil să recunoaștem sau nu, fiecare dintre noi a fost martor la puterea și impactul furiei încă din copilărie. Și în contextul actual, pe lângă anxietate sau neajutorare, furia își face simțită prezența în corpul, mintea și acțiunile unei majorități considerabile. …

#PsihoDescoperiri: Adevărul despre emoțiile dificile

Ultima perioadă se dovedește a fi extrem de dificilă pentru cei mai mulți dintre noi. Ne-am dori ca toate stările de anxietate, neliniște, furie și tristețe să se dizolve cât mai repede. Însă adevărul este că toate aceste stări ne întregesc condiția umană. Din păcate,…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0