Un studiu longitudinal, început undeva în 1938, spune că „cele mai bune rezultate le obțin persoanele care se dedică relațiilor cu membrii familiei, prietenii și membrii comunității din care fac parte.” Relațiile sănătoase sunt efectul unei munci perpetue, a unei discipline, a motivației, a intenționalității constante de a fi prezent și a crea din nou și din nou conexiune emoțională,…
Te-ai întrebat vreodată ce-ai putea face diferit, pentru ca viața ta să fie mai bună? Adică să simți că drumul tău în această lume nu doar că are sens, ci este și în ton cu valorile tale și că trăiești viața pe care ți-o dorești cu adevărat? Dacă citești Republica.ro, cu siguranță că faci parte din categoria persoanelor care-și pun…
Tot mai mulți experți pasionați de psihologia relațională ajung să formuleze – folosind aproape aceleași cuvinte – un principiu care astăzi e susținut și de către unul dintre cele mai ample studii longitudinale de natură psihologică din istoria omenirii: Calitatea vieții noastre este puternic influențată de calitatea relațiilor noastre. De curând, s-a încheiat un studiu grandios realizat de către mai…
Temele psihologiei relaționale constituie un subiect de interes actual și care necesită înțelegere și asimilare. Din afară, pot fi percepute ca teorii care sună bine, dar rece. Dinăuntru abia, se deschide o perspectivă a înțelegerii, a recunoașterii unor mecanisme cu care deja ne-am confruntat noi toți. Efortul teoretic și practic al lui Gáspár și al echipei sale de la Pagina…
Pășim în relațiile romantice plini de speranțe și cu nenumărate păreri legate de ceea ce însemnă o relație bună. Avem deja o serie de convingeri despre felul în care ar trebui să funcționeze. Suntem acea generație care în copilărie a adormit cu mesajul final al poveștilor cu prinți și prințese care „au trăit fericiți până la adânci bătrâneți” și cu…
Viața petrecută cu familia și prietenii este una dintre cele mai solide premise pentru liniștea interioară sau așa ar trebui să fie. E bine ca fiecare relație să fie una de liniște împărtășită, de susținere și apreciere reciprocă. A-ți face timp pentru ceilalți și a-ți păstra prietenii aproape necesită însă un minim efort. Relațiile trebuie întreținute și valorificate. Susținerea reciprocă,…
Am fost întrebat de curând de ce, în calitate de psiholog, promovez numai relațiile? Am stat și am meditat preț de câteva secunde și apoi am răspuns politicos: Nu am găsit ceva mai important pentru omenire. Din punctul meu de vedere, relațiile nu sunt opționale și, indiferent de forma sau durata acestora, ele sunt necesare pentru buna noastră funcționare, în…
„Rău cu rău, dar mai rău fără rău” spune o vorbă veche, dar atât de actuală când vine vorba despre relații. Îi percepem pe cei de lângă noi în funcție de relația în care suntem cu ei, de așteptările pe care le avem și de compatibilitate. Când suntem la începutul unei relații, totul pare minunat și nu ținem cont de…
Iubirea este unul dintre cele mai dezbătute sentimente, de când e lumea și pâmântul — dacă nu chiar cel mai dezbătut. Fiecare se gândește la iubire, își dorește să simtă iubirea, vorbește ori scrie despre iubire, visează și caută iubirea. Indiferent dacă am simțit-o sau nu, am trăit-o sau nu, credem că există sau nu, iubirea este mereu prezentă în spațiul nostru…
... și motivul pentru care ea prezice, cu fidelitate, dacă vei fi sau nu fericit(ă) în această relație. Oh, bucuriile unei relații noi! O asemenea fericire este diminuată poate doar de teama care își face apariția uneori. Atunci când intrăm într-o relație nouă, fie ea de prietenie, iubire sau de afaceri, facem acest lucru, de obicei, cu speranță și entuziasm.…
Mulți dintre noi vom sărbători Paștele în weekendul care urmează, ocazie bună să ne înconjurăm de cei dragi și să ne bucurăm cu adevărat de #PutereaRelațiilor. Despre sărbătorile pascale creștinii vorbesc ca fiind un simbol al învierii, eu vă propun să vedem aceste zile de vacanță și ca un simbol al reconectării cu cei dragi nouă sau al reinventării relaționale.…
Tentația de a judeca ceea ce sunt sau fac oamenii, uneori, este inevitabilă. Efectul de ”etichetare” este bine cunoscut. Odată ce am emis o judecată despre cineva, e greu să revenim asupra ei, deoarece toate acțiunile sale ulterioare vor fi atunci sub influența acestei judecăți. Uneori, apar ciocniri de principii sau valori. Ceea ce o persoană consideră a fi corect,…