![Antrenorul părinților: Care este locul tău de siguranță? [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2022/02/Antrenorul-Parintilor-Care-este-locul-tau-de-siguranta-VIDEO.jpg)
Indiferent de vârstă, noi toți ne aflăm în căutarea unui „loc“ de siguranță. Mai exact, avem nevoie de un spațiu psihologic sau interpersonal în care să ne refugiem, în care să ne simțim, cu adevărat, înțeleși – atunci când ne întâlnim cu durerea vieții. Durerea vieții,…
![Antrenorul părinților: Când acasă devine o sală de judecată [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2022/01/Antrenorul-parintilor-Cand-acasa-devine-o-sala-de-judecata-VIDEO.jpg)
În cea mai recentă ediție din Antrenorul părinților, difuzată în fiecare duminică, de la ora 11, pe frecvențele Radio Europa FM, Mirela Retegan și Gáspár György au vorbit despre ce se poate întâmpla acasă atunci când părinții nu găsesc modalități eficiente pentru a-și stăpâni și exprima emoțiile.…
![Antrenorul părinților: Cum ne formulăm proiecțiile și intențiile pentru anul 2022? [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2022/01/Antrenorul-parintilor-Cum-ne-formulam-proiectiile-si-intentiile-pentru-anul-2022-VIDEO.jpg)
Începând de duminica trecută, Antrenorul părinților, cu Mirela Retegan și Gáspár György, a revenit pe frecvențele Radio Europa FM. Cea mai îndrăgită emisiune de radio despre parenting și psihologia relațiilor a câștigat în toamna anului trecut 100.000 de noi ascultători. În prima ediție de anul acesta, Mirela…
Noul an aduce pe frecvențele Europa FM un nou expert care să ne ajute să ne echilibrăm viețile în această perioadă de trăiri intense. Raluca Anton, doctor în psihologie, psihoterapeut principal și terapeut relațional cu o formare internațională, va ajuta ascultătorii Europa FM să găsească mai…
![Antrenorul părinților: nevoile de bază ale copiilor, acasă și la școală, sunt cele de siguranță și de conectare [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/09/Antrenorul-parintilor-nevoile-de-baza-ale-copiilor-acasa-si-la-scoala-sunt-cele-de-siguranta-si-de-conectare-VIDEO.jpg)
Începând de săptămâna trecută, în grila de programe radio Europa FM a revenit emisiunea Antrenorul părinților cu un sezon nou-nouț și o serie de surprize. Astfel că în fiecare duminică de la ora 11, Mirela Retegan și Gáspár György ne invită la câte o conversație…
![#PsihologiaRelațiilor – Managementul stresului în funcție de tipologia personală [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/06/PsihologiaRelatiilor-–-Managementul-stresului-in-functie-de-tipologia-personala-AUDIO.jpg)
Stresul este inerent vieții, unii experți spunându-ne că este chiar necesar. Iar dacă învățăm să recunoaștem și să înțelegem manifestările subtile ale stresului, ne va fi mult mai lesne să-i facem față. Este important să învățăm să ne dăm seama cum se manifestă stresul în…
![Antrenorul părinților, cu Mirela Retegan și Gáspár György: cu cine ți-ai petrecut pandemia? [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/06/Antrenorul-parintilor-cu-Mirela-Retegan-si-Gaspar-Gyorgy-cu-cine-ti-ai-petrecut-pandemia-VIDEO.jpg)
În fiecare dimineață de duminică, pe frecvențele Radio Europa FM, Mirela Retegan este gazda emisiunii Antrenorul părinților, una dintre cele mai apreciate emisiuni. În programul de mare succes există și rubrica Cu părinții la psiholog, prin intermediul căreia Mirela îi adresează câte o întrebare psihologului…
![#PsihologiaRelațiilor – Cum reacționăm la stres, în funcție de stilul de atașament? [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/06/PsihologiaRelatiilor-–-Cum-reactionam-la-stres-in-functie-de-stilul-de-atasament-AUDIO.jpg)
În ceea ce privește dovezile științifice din psihologia relațiilor, mesajul este cât se poate de clar – toți oamenii depind unii de alții. Iar dacă am reușit să supraviețuim și să prosperăm ca specie, printre celelalte, acest fapt nu se datorează forței noastre fizice, ci…
![#PsihologiaRelațiilor – Depresia este cea mai mare mincinoasă din lume [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/06/PsihologiaRelatiilor-–-Depresia-este-cea-mai-mare-mincinoasa-din-lume.jpg)
Toți cei care am trăit, cel puțin o dată, starea de depresie știm că aceasta reprezintă un fenomen ciudat – nu doar că poate determina manifestarea unor stări de spirit extrem de neplăcute, dar ne poate submina capacitatea de a ne îndeplini sarcinile zilnice, de…
![#PsihologiaRelațiilor – Legătura noastră cu odihna, relaxarea și somnul [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/05/PsihologiaRelatiilor-–-Legatura-noastra-cu-odihna-relaxarea-si-somnul-AUDIO.jpg)
În cultura modernă, odihna, relaxarea și somnul nu se bucură de prea mare popularitate. La nivel comun, există (bine înrădăcinată) teoria care spune că „mai mult înseamnă mai bine“. Iar acest „mai mult“ se referă la aproape toate aspectele vieții noastre – mai mulți bani,…
![#PsihologiaRelațiilor – Cât de mult ne ajută goana după echilibru? [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/05/PsihologiaRelatiilor-–-Cat-de-mult-ne-ajuta-goana-dupa-echilibru-AUDIO.jpg)
Unul dintre cuvintele preferate ale minții umane este „echilibru“. De-a lungul anilor, am transformat acest cuvânt într-un deziderat și-l căutăm în fiecare domeniu al existenței noastre. Ba mai mult, a ajuns să reprezinte pe alocuri un clișeu și, adesea, este folosit drept sinonim pentru starea…
![#PsihologiaRelațiilor – Frica de a vorbi în public [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/05/PsihologiaRelatiilor-–-Frica-de-a-vorbi-in-public-AUDIO.jpg)
Este absolut normal ca înainte de a susține un discurs sau de a vorbi în prezența unui număr mai mare de oameni să simțim frică și anxietate. Acestea ne ajută să ne mobilizăm energia, pentru a face față cu bine provocării, însă pentru unii dintre…
