Armonia în familie și conectarea în relația părinte-copil se construiesc prin practici zilnice, transformând momentele obișnuite în clipe magice. Fiecare moment magic poate fi adaptat atât particularităților de vârstă și dezvoltare a copilului, cât și climatului familial. Chiar și problema „nu-mi ajunge timpul“ este rezolvată…
În rolul meu de psiholog și consilier parental, dar și de părinte, am observat cât de des ne concentrăm pe corectare în interacțiunile noastre cu copiii. Când spun „corectare“, mă refer la acele momente când simțim că trebuie să le arătăm unde greșesc: să le corectăm…
În relația părinte-copil, ascultarea nu este doar un act de conformare sau o dovadă de obediență, ci o dovadă a înțelegerii și a conectării la nivel profund cu nevoile și emoțiile celuilalt. Pentru ca un copil să asculte cu adevărat, nu este suficient să-i spunem…
Fiecare copil, fără excepție, are doi părinți, o mamă și un tată, chiar dacă pentru unii copii existența părintelui este doar o imagine internă. Copiii au nevoie de ambii părinți sau îngrijitori pentru a putea merge prin viață cu un sentiment al siguranței, integrității și…
Atașamentul copilului este un concept fundamental în dezvoltarea acestuia, dar este adesea înțeles greșit ca un indicator direct al cantității de iubire oferită de părinți. În realitate, atașamentul reflectă mai mult modul în care nevoile emoționale și de siguranță ale copilului sunt satisfăcute, nu cantitatea…
Așadar, copilul tău tocmai a intrat în faza preadolescenței, iar tu te întrebi cum să faci să nu devină un mic extraterestru care doar mănâncă, doarme și-ți cere bani. Preadolescența este acea perioadă magică în care copilul tău se transformă dintr-un mic îngeraș într-un detectiv…
Când vorbim despre adaptarea la grădiniță, ne concentrăm adesea pe efortul copilului, pe cum se acomodează cu noul mediu și cum îl putem sprijini în acest proces. Însă prea rar ne îndreptăm atenția și către părinte, care trece, la rândul său, printr-o etapă de adaptare…
Consider relațiile o formă de abundență în viețile noastre, o sursă de conectare și de susținere, un element care ne poate influența atât pe plan social, cât și pe plan emoțional și psihologic. Mai mult, aș putea spune că le consider un privilegiu, existând perioade…
Furia face parte din viață: este o emoție importantă, care-ți spune când îți sunt încălcate limitele, când are loc o nedreptate sau când e nevoie să te aperi. Însă atunci când o descarci în relații, ea poate produce pagube pe care e nevoie să ți…
Se spune că parentajul este extrem de personal și că acesta trebuie să vină din adâncul interiorului nostru, pentru a ajunge în adâncul interiorului copilului. Știm, de asemenea, că mai presus de orice, parentingul este despre conexiunea sufletească care se creează între îngrijitor și îngrijit…
În domeniul psihologiei și terapiei, modelul Sistemelor Familiale Interne (Internal Family Systems), dezvoltat de dr. Richard C. Schwartz, se evidențiază ca o abordare transformatoare. Acesta presupune că mințile noastre sunt formate din multiple subpersonalități sau „părți“, fiecare având perspectiva și funcția sa unică, fără ca…
„Cea mai mare fericire este să simți că cineva te iubește, nu să știi, ci să simți“, spunea Nichita Stănescu. Faptul că ești auzit, văzut, simțit susține sentimentul de siguranță care dă încredere în relații. Ca terapeut relațional, mă las călăuzită de cuvintele psihoterapeutului Kent…
