Explorarea relaxării sau cum înveți să-ți asculți corpul și să-i împlinești nevoile
Când ai avut parte, cel mai recent, de o clipă de relaxare pură? Pe parcursul călătoriei mele de explorare a sinelui, mi-a tot apărut un mesaj insistent care răsuna ca o voce în interiorul meu: „De ce stai degeaba?“. Prin urmare, tot făceam, și făceam,…