Renumitul autor Maté Gabor scrie, în volumul Când corpul spune nu, că moartea începe de la cap. Întrebarea-cheie este dacă ține cineva cont de faptul că mintea și corpul nu pot fi separate sau dacă și în secolul XXI trăim ca în vremurile antice? Adevărul este că trăim într-o societate care…
În articolul de săptămâna trecută, inspirată de startul lunii septembrie, am pornit discuția legată de sănătate mintală. Cred că este un subiect care merită mult mai multă atenție în rubrica #PsihoDescoperiri, așa că astăzi mi-am propus să continuăm și să aflăm mai multe. Cred că ne putem da seama cât…
Iată că am ajuns în luna septembrie. Chiar dacă au trecut ceva ani de atunci, emoțiile care mă cuprind în această lună sunt din perioada în care mă pregăteam să mă întorc la școală. Asta implica revenirea la un program mai strict, mai multă responsabilitate și, evident, o grămadă de…
Stresul emoțional cauzează boli fizice, fie că vorbim de astm, boli autoimune, cancer sau scleroză multiplă. Creierul și corpul nostru implică, în procesarea emoțiilor, întregul sistem hormonal, pe cel nervos și în mod particular sistemul imunitar. Dar cum ajungem să ne îmbolnăvim și în ce condiții devenim vulnerabili? Ce legătură…
Cuvântul anului 2020 este, fără îndoială, „coronavirus“. Am vorbit, am simțit, am trăit și ne-am organizat viețile făcând slalom printre „tentaculele“ nemilosului virus care ne-a făcut să ne schimbăm radical existența. În prezent, suntem într-o fază în care sperăm că vaccinurile apărute pe piață o să ne ajute să oprim…
Depresia nu este condiționată de vârstă, statut social, job, religie, culoare a pielii, naționalitate etc. Depresia își face apariția atunci când suferim diferite pierderi și, dintr-un motiv sau altul, conștient sau nu, uităm să ne bucurăm de lucrurile simple, esențiale. De altfel, cauzele certe ale apariției depresiei nu sunt, nici…
„Iubitul meu a suferit de depresie mai demult și în prezent i se administrează o injecție o dată la 6 luni. Nu știu ce injecție i se face. Aș vrea să știu, dacă asta înseamnă că e și schizofrenic. Înseamnă că e un om cu probleme mintale (nebun)? Pot să…
De peste 20 de ani, sunt pasionată de psihologie și de impactul afecțiunilor mintale asupra indivizilor și a societății, iar în prezent, pe fondul pandemiei și al regulilor de distanțare fizică, găsesc acest domeniu mai sensibil și mai interesant deopotrivă. Sănătatea mintală nu a prea reprezentat o prioritate la nivel…
Auzim din ce în ce mai des în ultimele zile că ni se induce, aproape silabisit, expresia „distanțare socială“ și, cu toate că socializarea căpătase alte valențe până de curând, ne este, încă, destul de greu să renunțăm la anumite gesturi și practici care ne definesc umanitatea. Perioada actuală este…
Recomandări generale pentru populație: 1. COVID-19 afectează oamenii din multe țări și diferite regiuni ale lumii, de aceea este important să nu-l legăm de o anumită etnie sau naționalitate. Este indicat să fim empatici față de cei care au fost afectați, dar și față de cei la care încă nu…
Problemele ce țin de sănătatea mintală a copiilor sunt reale, extrem de frecvente și, în majoritatea cazurilor, tratabile. Când vorbim de sănătatea mintală, nu ne referim doar la existența anumitor tulburări sau deficiențe severe, ci și la starea generală a psihicului. Atunci când copilul prezintă o timiditate excesivă, se enervează…
Sănătatea psihică reprezintă, în continuare, un subiect societal tabu, despre care nu se vorbește clar și răspicat, ci cu multă rușine și pe un ton cât mai stins. Deși datele statistice indică o rată crescută în această zonă, în ultimii ani, disecarea acesteia, cu cărțile pe față întârzie să se…