sănătate mintală
skip to Main Content

Fiecare persoană are nevoie de un medic generalist și de un psiholog. Franța ia atitudine: mersul la psiholog va fi decontat de către stat pentru întreaga populație

Renumitul autor Maté Gabor scrie, în volumul Când corpul spune nu, că moartea începe de la cap. Întrebarea-cheie este dacă ține cineva cont de faptul că mintea și corpul nu pot fi separate sau dacă și în secolul XXI trăim ca în vremurile antice? Adevărul este că trăim într-o societate care…

#PsihoDescoperiri: mituri în sănătatea mintală

În articolul de săptămâna trecută, inspirată de startul lunii septembrie, am pornit discuția legată de sănătate mintală. Cred că este un subiect care merită mult mai multă atenție în rubrica #PsihoDescoperiri, așa că astăzi mi-am propus să continuăm și să aflăm mai multe.  Cred că ne putem da seama cât…

#PsihoDescoperiri: sănătatea mintală

Iată că am ajuns în luna septembrie. Chiar dacă au trecut ceva ani de atunci, emoțiile care mă cuprind în această lună sunt din perioada în care mă pregăteam să mă întorc la școală. Asta implica revenirea la un program mai strict, mai multă responsabilitate și, evident, o grămadă de…

Bolile mintale se dezvoltă, în primă fază, ca niște compensări împotriva stresului și a traumei, spune dr. Gabor Maté

Stresul emoțional cauzează boli fizice, fie că vorbim de astm, boli autoimune, cancer sau scleroză multiplă. Creierul și corpul nostru implică, în procesarea emoțiilor, întregul sistem hormonal, pe cel nervos și în mod particular sistemul imunitar. Dar cum ajungem să ne îmbolnăvim și în ce condiții devenim vulnerabili? Ce legătură…

Michelle Obama, dezvăluiri despre depresie

Depresia nu este condiționată de vârstă, statut social, job, religie, culoare a pielii, naționalitate etc. Depresia își face apariția atunci când suferim diferite pierderi și, dintr-un motiv sau altul, conștient sau nu, uităm să ne bucurăm de lucrurile simple, esențiale.  De altfel, cauzele certe ale apariției depresiei nu sunt, nici…

Sănătatea mintală ca prioritate, nu moft sau lux. Povești mai vechi și mai noi, cu prinți și prințese, care ne îndeamnă la reflecție

De peste 20 de ani, sunt pasionată de psihologie și de impactul afecțiunilor mintale asupra indivizilor și a societății, iar în prezent, pe fondul pandemiei și al regulilor de distanțare fizică, găsesc acest domeniu mai sensibil și mai interesant deopotrivă. Sănătatea mintală nu a prea reprezentat o prioritate la nivel…

Avem nevoie de modele curajoase, care să normalizeze ceea ce trăim

Auzim din ce în ce mai des în ultimele zile că ni se induce, aproape silabisit, expresia „distanțare socială“ și, cu toate că socializarea căpătase alte valențe până de curând, ne este, încă, destul de greu să renunțăm la anumite gesturi și practici care ne definesc umanitatea. Perioada actuală este…

Cum susții sănătatea mintală a copilului tău?

Problemele ce țin de sănătatea mintală a copiilor sunt reale, extrem de frecvente și, în majoritatea cazurilor, tratabile. Când vorbim de sănătatea mintală, nu ne referim doar la existența anumitor tulburări sau deficiențe severe, ci și la starea generală a psihicului. Atunci când copilul prezintă o timiditate excesivă, se enervează…

Sănătatea psihică, o problemă tabu în România

Sănătatea psihică reprezintă, în continuare, un subiect societal tabu, despre care nu se vorbește clar și răspicat, ci cu multă rușine și pe un ton cât mai stins. Deși datele statistice indică o rată crescută în această zonă, în ultimii ani, disecarea acesteia, cu cărțile pe față întârzie să se…

Caută