fbpx
skip to Main Content

Sărbători cu sănătate și lumină! Mesaje și gânduri bune pentru cititorii Pagina de Psihologie

Prietenii Paginii de Psihologie, care au ales să stea acasă, ne-au trimis urări și gânduri bune pentru a ne arăta că distanțarea fizică nu implică și distanțare emoțională și sufletească. Ne este greu tuturor, dar împreună spiritul uman va triumfa. „Anul acesta de Paște nu vom putea merge ca să luăm lumină, dar putem lăsa lumina să vină la noi…

Cum erau sărbătorile, în familia în care tu ai crescut?

Da, așa este... Vin sărbătorile! Și, inevitabil, vom avea aceleași gânduri automate: „Au mai trecut 365 de zile și s-au scurs peste 8.000 de ore din viața mea... Ce mi-a adus fericire?... Ce m-a întristat?... Am realizat ce mi-am propus?... Sunt bine cu mine, persoana de acum?...“ Oricare ar fi gândurile ce ne revin în minte, modul în care le…

Când și cum le spunem copiilor adevărul despre Moș Crăciun? Iată ce ne recomandă psihologii.

A venit vremea pentru colinde, ceaiuri, inimi calde, agitație prin oraș după cadouri și brad, întâlniri de final de an, „Secret Santa“ și petreceri de Crăciun. Așa cum spune genericul pe care-l auzim frecvent în reclame în perioada aceasta (și care a devenit celebru în interpretarea cântărețului american Andy Williams), „It's the Most Wonderful Time of the Year“. Tragem linie…

Singur acasă… de sărbători

Sărbătorile au rostul lor: ele ne reamintesc (pentru că, de multe ori, uităm) că și sufletul are nevoie de hrană, iar hrana sufletului este bucuria. Sunt pe lume oameni care se bucură și își împărtășesc bucuria cu familia, prietenii, fac daruri, își împodobesc casa, pregătesc mese îmbelșugate, călătoresc spre destinații la care au râvnit tot anul. Și mai sunt și…

Ce tradiții le lași moștenire copiilor și nepoților tăi?

E perioada în care se vorbește foarte mult despre tradiții și despre cum se păstrează ele în anumite regiuni sau nu se mai păstrează în altele – ori despre cum unele devin mai americane decât ne-am dori. Dar care este semnificația acestor tradiții și care este, de fapt, importanța lor în dinamica unei familii? Știm că unul dintre elementele importante…

10 strategii eficiente contra kilogramelor-cadou de sărbători

Sărbătorile de iarnă sunt o provocare pentru cei cărora le place să mănânce, dar își fac în același timp griji pentru kilogramele nedorite pe care le-ar putea câștiga în această perioadă. Zilele dintre Crăciun și Anul Nou sunt ca un teren minat cu platouri de prăjituri, fripturi la grătar, mese de familie, coșuri cu bunătăți primite în dar. Ispitele se…

Oamenii înțelepți fac sărbătorile fericite!

Din păcate, secolul acesta – din care a trecut (deja) aproape o cincime – pare să fie unul pe care l-am putea boteza „Secolul Schimbării“. Una după alta, sărbătorile tradiționale s-au adaptat stilului actual de viață (fugar, tot mai superficial, cu lucruri cumpărate de-a gata din magazine, cu socializare virtuală și sejururi de la un capăt la altul al planetei).…

Când sărbătorile îmi amintesc de tot ce n-am…

Și ce vei face de sărbători? Ce ai primit cadou de la Moșul? Dacă sunteți dintre cei care simt cum li se strânge inima la astfel de întrebări, vă puteți alătura mulțimii imense de persoane care știu cum este să trăiești apropierea sărbătorilor cu senzația că ești copilul care admiră prăjiturile dintr-o cofetărie cu nasul lipit de vitrină, pe dinafară.…

Harriet Lerner vă urează „Sărbători fericite!”

În aceste zile de sărbătoare, amintiți-vă că relațiile de familie sunt un lucru complicat, devenind chiar dificile în timpul sărbătorilor. Eu, cu cât înaintez în vârstă, devin tot mai modestă în privința aceasta. Când spirala anxietății urcă suficient de mult și durează suficient de mult, până și cele mai mature dintre relații pot începe să arate ca unele disfuncționale. Așa…

Cum să supraviețuim cu bine sărbătorilor

Sărbătorile vin de cele mai multe ori şi cu un alai de emoţii. Resimţim, în această perioadă a anului, poate mai intens decât în altele, o paletă întreagă de emoții, de la cele pozitive (de bucurie, încântare, entuziasm), până la cele negative (de frustrare, dezamăgire, tristeţe) – toate acompaniate de un nivel ridicat la stresului. Şi, da, este absolut firesc…

Cum să nu ne fure Grinch Crăciunul

Mai avem puțin și se încheie un alt an, iar pe ultima sută de metri presiunea psihologică s-ar putea să crească și – înainte de-a ne bucura de mult visatele sărbători de iarnă – este posibil să avem nevoie de încă un dram de inteligență relațională, pentru a trece cu bine peste stresul lunii decembrie și a păstra în condiții…

Calea sărbătorii paşnice – minighid pentru bărbaţi, dar şi pentru femei

Cred că este un loc comun ideea şi aşteptarea ca sărbătorile de iarnă să fie dedicate relaxării şi obţinerii unei stări de bine satisfăcătoare. Este ceva ce ne trimite automat către experienţa copilăriei, către experienţa plăcută de a exista ca obiect al grijii şi tandreţii. Însă, pentru fiecare dintre noi, obţinerea stării de sărbătoare are un revers mai puţin ofertant,…

Back To Top
×Close search
Caută