Skip to content
Cum poți face schimbări remarcabile, conturând înțelept obiectivele

Cum poți face schimbări remarcabile, conturând înțelept obiectivele

„New year, new me!“ (în traducere „An nou, un Eu nou“) este una din diversele urări care circulă în luna ianuarie cu precădere în mediul virtual, un mediu în care diverse imagini sau filmulețe însoțite sau nu de motto-uri sugestive, englezisme la modă, iau treptat…

Cele mai frecvente patru obstacole în calea obiectivelor noastre

Cele mai frecvente patru obstacole în calea obiectivelor noastre

Atunci când vine vorba despre procesul de transformare sau cel de dezvoltare există mai multe forțe psihologice care se pun în funcțiune. Avem, pe de o parte, dorința de-a face lucrurile diferit, iar pe cealaltă parte ni se activează rezistența la schimbare, care se poate…

Mi-am dat întâlnire. Cu ce mă îmbrac?

Mi-am dat întâlnire. Cu ce mă îmbrac?

Să tot fie vreo cinci ani de când obișnuiesc să îmi dau întâlnire în fiecare dimineață între 5 și 7. Mă trezesc, îmi pun halatul de mătase, îmi prepar în liniște apa caldă cu miere și lămâie și mă apuc de scris paginile de dimineață.…

Așteptând schimbarea. Cum putem face totuși schimbări?

Așteptând schimbarea. Cum putem face totuși schimbări?

Nu de puține ori ajungem în viață la concluzia că trebuie să facem o schimbare și de multe ori chiar facem, ne schimbăm garderoba, coafura sau culoarea părului, drumul de întoarcere acasă, piciorul cu care coborâm dimineața din pat, mâna în care ținem poșeta sau…

Între acceptare și schimbare: zece pași pentru managementul anxietății

Între acceptare și schimbare: zece pași pentru managementul anxietății

Până de curând singurele discipline care se preocupau cu dezvoltarea compasiunii umane erau din domeniul religiilor și al spiritualității. În ultimii 30 de ani însă, s-au produs schimbări semnificative în domeniul psihologiei și al științelor neurocognitive, crescând considerabil numărul de cercetări și studii de specialitate care au…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0