Trei pași pentru a face față mai ușor situațiilor de criză
Oricând ne confruntăm cu un moment de criză, simțim că suntem prinși într-o furtună a gândurilor și emoțiilor dificile. Dacă ne propunem să reacționăm cât mai eficient pentru a ieși din această furtună este important să identificăm câteva lucruri care să ne ancoreze în prezent. Cu alte…