Skip to content
Până când sforăitul ne va despărți

Până când sforăitul ne va despărți

Somnul este una dintre principalele modalități prin care corpul nostru se regenerează și își reorganizează infomațiile acumulate pe perioada de timp în care nu dormim și suntem conștienți. De aceea, este de înțeles de ce scăderea calității somnului generată de sforăit este considerată o problemă…

Cum asigurăm igiena corectă a somnului bebelușilor?

Cum asigurăm igiena corectă a somnului bebelușilor?

Somnul este în esență, dincolo de toate, o altă nevoie de bază. Chiar dacă suntem, deseori, tentați de a nu-i oferi creditele meritate, somnul, alături de hrană și apă, este o nevoie vitală. În primele săptămâni de viață somnul este dictat de instinctul de supraviețuire,…

De ce contează reglarea somnul după perioada Sărbătorilor?

De ce contează reglarea somnul după perioada Sărbătorilor?

Vacanța de iarnă și sezonul sărbătorilor înseamnă, de obicei, nopți lungi în care încercăm să profităm de zilele libere, să recuperăm din ceea ce am neglijat pe parcursul anului și să răspundem cât mai multor invitații. Deși aceasta este o perioadă veselă a anului, este,…

Cum menajăm somnul copiilor în perioada Sărbătorilor

Cum menajăm somnul copiilor în perioada Sărbătorilor

Deja suntem în sezonul Sărbătorilor de iarnă, iar entuziasmul se regăsește pe chipul multora dintre noi, cei îndrăgostiți de gustul turtei dulci, cei care așteaptă cu nerăbdare împodobirea bradului sau cei care visează la o seară liniștită la ușa șemineului, acompaniați de cei dragi. Cu…

Somnul copiilor: cum e afectat de schimbarea de oră

Somnul copiilor: cum e afectat de schimbarea de oră

Uite cum, fără să ne dăm seama, toamna și-a făcut simțită prezența, de câteva săptămâni, și ne îndreptăm fulgerător de repede către scurtele zile de iarnă. Pentru că încă nu s-a renunțat la schimbarea orei, suntem nevoiți, și anul acesta, să ne punem organismul la…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0