skip to Main Content

Cum să îi învățăm pe copiii noștri abilități prin care să-și creeze și mențină starea de bine?

A le vorbi copiilor despre prezența conștientă și starea de bine, nu este similar cu a le preda o materie de școală, întrucât abilitățile ce privesc starea de bine sunt unele ce au o legătură directă cu viața de zi cu zi, în timp ce lucrurile pe care le învață copiii la școală, pot uneori să nu fie actualizate decât…

10 hobby-uri care cresc starea de bine

Un studiu al Society for Personality and Social Psychology a ajuns la concluzia că hobby-urile ne cresc semnificativ gradul de fericire. În acest context, iată o listă de sugestii pentru petrecerea timpului liber, pusă la punct de Bright Side pentru a ne ajuta să scădem stresul, să trăim mai conștient în momentul prezent și să atingem mult râvnita stare de bine. 1.…

Psihoterapie de cuplu?!

EA: “Obișnuiam să ne distrăm mult - să petrecem în weekend-uri, să avem invitați la cină, să mergem la teatru. Acum tot ce îl mai interesează este să se uite la sport. Vreau puțina veselie.” EL: “Are impresia că suntem un sac fără fund. Cheltuie, cheltuie, cheltuie. Cumpără tot felul de obiecte inutile: haine, cărți, chestii de bucătărie. Chiar aveam…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută