Trauma morală reprezintă un distres emoțional puternic (emoții precum vinovăție, rușine, dispreț și furie), care apare atunci când comportamentele unei persoane contravin profund valorilor și convingerilor sale morale. De asemenea, poate să apară și atunci când o persoană este martora unui eveniment care este în…
Am petrecut o perioadă semnificativă din copilărie alături de bunicii paterni. Am copilărit la țară și a fost o perioadă din viața mea în care m-am bucurat de multă libertate, în care am fost răsfățată și m-am simțit iubită. Colindam ulițele satului și petreceam mult…
Furia face parte din viață: este o emoție importantă, care-ți spune când îți sunt încălcate limitele, când are loc o nedreptate sau când e nevoie să te aperi. Însă atunci când o descarci în relații, ea poate produce pagube pe care e nevoie să ți…
În ultimii doisprezece ani, am dedicat multă energie și curiozitate pentru a cerceta conceptul de flexibilitate afectivă la copii, adolescenți și adulți. Și probabil, în timp ce citești aceste rânduri, te întrebi ce este oare flexibilitatea afectivă. La această întrebare am încercat să răspund în…
Dragă cititor al Paginii de Psihologie, Îți scriu această scrisoare pentru a-ți mărturisi că am început un proces de terapie cu aproximativ un an de zile în urmă. Eu – psiholog, psihoterapeut și cadru didactic universitar – merg la terapie individuală. Îmi amintesc și acum…
O poveste despre epuizare Una dintre perioadele cele mai dificile din viața mea a fost în urmă cu șapte ani, când eram pe ultima sută de metri cu scrierea tezei de doctorat. Îmi amintesc și acum de acele luni în care scriam încontinuu și nu ieșeam…
Copiii au nevoie să simtă că părinții lor se bucură de simpla lor prezență și că existența lor în această lume merită sărbătorită, onorată. Această bucurie de a fi poate fi simțită de un copil din momentul în care s-a trezit dimineața devreme până în…
Etapa „fluturilor în stomac“ „În momentul în care l-a sărutat pe obraz, el a simțit cum întreg obrazul i s-a aprins și cum această senzație de căldură i-a invadat corpul. Își dorea ca ea să nu-și dezlipească buzele de pe obrazul lui, își dorea ca ea…
Pentru mulți dintre noi, un an nou înseamnă un nou început. Un început care ne seduce cu speranța, optimismul și promisiunea că vom putea face schimbări în modul în care ne trăim viața. Adesea, am încercat să facem aceste schimbări și în trecut, dar n-am…
Este decembrie și se apropie cu pași repezi Crăciunul, cu iz de scorțișoară și de brad. Prin acest articol, te invit, cu multă căldură, să aloci timp în fiecare weekend până la Crăciun jocului împreună cu copilul tău, pentru a savura această lună pe deplin.…
În urmă cu cinci ani am locuit în Perth (Australia) timp de șase luni. A fost o perioadă nemaipomenită din perspectiva dezvoltării mele profesionale. Orașul era superb, un rai pe pământ, cu plaje sălbatice la Oceanul Indian. Cu toate acestea, la nivel uman, ceva lipsea…
