stres - Pagina 3 din 3
skip to Main Content

Burnout-ul — această boală a omului modern

Despre burnout s-a scris și se scrie din ce în ce mai mult și mai des, nu pentru că ar exista noi și noi perspective de abordare, ci pentru că este tot mai răspândit în rândul oamenilor, indiferent de sex, vârstă sau profesie. Nu demult se vorbea despre burnout în…

Ce legătură există între sex și mindfulness?

Ce-și doresc cu ardoare partenerii noștri este conectare, atenție dar și să ne folosim mai des... gura. Mindfulness ne poate face mai fericiți, mai sănătoși și mai plini de compasiune (asta în cazul în care multitudinea studiilor științifice actuale pot fi crezute), ce poate face însă aceeași atenție conștientă acordată…

Chestionarul absolut al stresului

Stresul este un fenomen psihosocial complex ce decurge din confruntarea persoanei cu cerințe, sarcini, situații, care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanță pentru persoana respectivă (Baban, 1998). Dicționarul de psihologie socialădefinește termenul de stres psihicca fiind o stare de tensiune, de încordare și de disconfort, determinată de…

Cum facem față stresului ocupațional?

Jobul și cariera reprezintă două elemente importante în viața multora dintre noi. Sunt sursa noastră de venit, de atingere a obiectivelor personale și de interacțiune socială. Recunosc cu deschidere că latura profesională ocupă o importantă parte din viața mea și adesea reprezintă o sursă infinită de satisfacții. Însă, dacă aleg…

Caută