Prin interacțiunea cu părinții și îngrijitorii noștri, în special în primii doi ani de viață, învățăm limbajul iubirii, care este stocat în memoria noastră implicită (formă a memoriei ce nu poate fi accesată intenționat sau voit). Este fascinant și în același timp uimitor, cum încă înainte de a fi conștienți cu adevărat de noi înșine și de a avea primele…
Sue Johnson, psihoterapeut și cercetător, are o practică de peste 30 de ani în terapia de cuplu și a realizat numeroase cercetări asupra relațiilor de iubire și a modului în care oamenii își repară relațiile. Toată această experiență a ajutat-o să dezvolte un nou mod de înțelegere al iubirii romantice si cu încredere afirmă: "Am spart codul iubirii și-am găsit…
„Nu, acest articol nu va «bâzâi» despre obișnuita recuzită a pasiunii. După 30 de ani de cercetare și muncă pentru a ajuta cuplurile să-și reînsuflețească relațiile, inclusiv sexul, eu pur și simplu nu pot «cumpăra» sfaturile pe care acum le găsiți în fiecare revistă glossy”, ne dezvăluie dr. Sue Johnson. Listele de jucării sexuale ciudate, sugestii pentru sex dur (evident, senzația…
Dr. Sue Johnson este una dintre cele mai importante figuri la nivel internațional când vine vorba de Științele relaționale și mai ales de Terapia de Cuplu, fiind o deschizătoare de drumuri când, cu mai bine de 25 de ani în urmă a pus bazele Terapiei de Cuplu Focusată pe Emoții (EFT), una dintre metodele sprijinită de cele mai multe dovezi…
De multă vreme încoace, relațiile de cuplu reprezintă „meniul” meu preferat; la micul dejun, la prânz, la cină, acasă, ca musafir, pe stradă, la cumpărături, etc. Profesional, am încercat continuu să aflu rețete noi, să le testez, să le adulmec mirosul, să le savurez gustul și să mă bucur de gama atât de diversificată de ingrediente pe care orice psihoterapeut…
Sunt multe metafore prin care putem surprinde esența unei relații de cuplu, preferata mea este aceea în care profunzimea diadei este simbolizată de perspectiva dansului în doi. Viziunea îi aparține lui Sue Johnson, unul dintre cei mai în vogă terapeuți de cuplu ai momentului (ce-i drept, ideea este una mai veche și este propusă de Salvador Minuchin – unul dintre promotorii terapiei…
Sue Johnson: „Cred cu adevărat că terapia de cuplu are un rol foarte important în tratamentul diferitelor probleme de sănătate mintală, în special în tratamentul depresiei, al anxietății și al tulburării de stres post-traumatic. Deoarece calitatea relațiilor intime are de-a face cu felul în care gestionăm stările de anxietate și depresie. Și probabil, uneori, cel mai bun lucru pe care-l…
În viziunea mea cearta în cuplu reprezintă o luptă a celor doi parteneri pentru îmbunătățirea relației sau pentru dobândirea unor schimbări dorite. Nimeni sau probabil foarte puțini oameni se ceartă de dragul acțiunii în sine, fără să aibă un motiv, o nevoie sau o dorință. Cearta în general, și în cuplu în special este un fenomen bogat în emoții, interpretări, modificări chimice la nivelul…
Scurtă introducere în lumea studiilor clinice: 1. Oxitocina sau “hormonul îmbrățișărilor”, se produce atunci când suntem în apropierea ființei iubite, a figurii de atașament, cu precădere în acele momente în care emoțiile noastre sunt intense, de ex. la orgasm sau alăptat (Sue Johnosn, 2008). 2. Oxitocina are menirea de a crea o cascadă de plăceri, confort și stare de calm.…